夏天宝宝适合什么茶 夏天宝宝适合哪些茶

1、菊花茶:菊花具有清热解毒、清肝明目的功效,小孩子喝菊花茶,可以有效的缓解因为感冒引起的头痛、咽喉肿痛,以及肝火旺盛导致的目赤肿痛等症状 。
2、金银花茶:金银花具有清热解毒的功效,小孩子饮用金银花茶,可以缓解风热感冒引起的咽痛、目赤等症 。
3、荷叶茶:荷叶具有清热解暑的功效,小孩子喝荷叶茶可以预防中暑的发生 。建议在日常生活中清淡饮食,忌食辛辣刺激性食物,如烧烤、油炸食品等,多吃水果蔬菜,补充维生素和蛋白质,提高机体免疫力和抵抗力 。
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