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吃降糖药血糖降不下来怎么办

生活百科

除了吃降糖药，可以试试食疗：
1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；
2、常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等；
3、少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高；
4、每天的烹调油不能超过25克；
5、多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等 。

建议您胰岛素强化治疗 。就是每日4次胰岛素皮下注射的方法 。三餐前注射速效胰岛素——诺和锐，睡前注射长效胰岛素——诺和平 。这样更符合人体内胰岛素正常分泌模式，所以能更好地控制血糖 。另外，发现糖尿病才2个月，属于新发现的糖尿病，胰岛功能下降大约50%左右，通过短期的胰岛素强化治疗，能使剩余的胰岛功能有所恢复，因为：
当人们发现血糖很高时（即初发糖尿病），那他的胰岛β细胞功能已经下降了50% 。此时的血糖越高，胰岛β细胞功能越差 。对于那些空腹血糖大于11.1mmol/l、糖化血红蛋白大于9%的糖尿病患者，目前主张给予短期胰岛素强化治疗，一般是半个月左右的时间，让剩余的那些胰岛β细胞（大约还有40~50%）功能恢复正常 。正常情况下，有30%的胰岛β细胞功能就能满足机体的需要 。病人有40~50%，足以使体内的血糖降至正常 。所以，强化一段时间后，停止应用胰岛素，甚至不吃药，仅仅依靠科学饮食、合理运动，就能维持好多年 。这是目前治疗初发糖尿病最好的治疗方案 。
一、糖尿病饮食：
得了糖尿病，每个医生都让我们控制饮食，吃什么最好? 吃多少才能控糖？很简单，一天需要20种以上的食物 。然而，这20种食物不能都是同一种类的食物，而是要多样化 。每天粮食类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类四大类的食物都要吃，总数不少于20种，这样才有益于健康 。但是，总能量不要超过身体需要量 。每日总热卡的需要量请参考唐人blog ——糖尿病病人饮食——每日总热量的计算。
※一天一个水果：一个水果，重量在四两到半斤，形象一点说就像网球那么大；
※一天一斤菜：绿叶类的蔬菜、瓜类的蔬菜都可以，一斤指的是生重，而不是做熟以后的重量 。这样身体所需的维生素、膳食纤维基本就够了 。
※一天一个鸡蛋：也许会有老年人担心吃鸡蛋黄会让自己的胆固醇过高，其实，国际心脏病的学术组织包括高血压学会都推荐，一周吃五个以内的整蛋是安全的 。
※一天一袋奶：如果您比较胖，可以喝低脂奶;如果您比较瘦，血脂也不高，喝普通的奶或者全脂奶就可以了 。如果您骨质疏松，还想多补钙，一天喝两袋也是安全的，老年人每天两袋奶500毫升是安全的 。
※一天二两肉：具体也需根据您的体形进行调整：如果您比较胖，就少吃一点;如果您偏瘦，可以吃到二两，甚至三两 。
※一天两勺油：用喝汤的小瓷勺，舀一勺是10克的 。无论一天炒几个菜，总共就用这
两勺油 。两勺油对糖尿病患者来说，基本上营养不缺又不会太多 。
二、糖尿病人运动：在三餐后运动，每日三餐，运动三次 。每次在饭后1小时开始（从吃第一口饭开始计算时间） 。运动以快速行走为主，每次的运动时间为30分钟 。有心脏病者除外 。以身体无不适感为原则 。
三、糖尿病人如何吃水果：
1、血糖高是禁止吃水果，可以用黄瓜、西红柿代替水果；
2、空腹血糖小于7mmol/l、餐后2小时血糖小于10mmol/l时是可以吃水果的，但要注意以下原则：
1） 宜吃含糖量低的水果：桃、梨、橘子、橙子、釉子、苹果、草莓、西瓜 。
2） 不宜吃的水果：香蕉、柿子、枣、山楂、罗汉果、无花果
3）吃水果必须注意监测血糖
4） 吃水果时间：两餐中间，上午9-10点，下午3-4点，或睡觉前 。
5） 数量：一般吃4两（200克，最好分2次），或者带皮西瓜1斤 。
希望对您有帮助！
更多糖尿病知识请参考：唐人blog 。
体内激素上千种，胰岛素是唯一降低血糖的激素 。当胰岛β细胞功能严重受损，不能分泌足够的胰岛素时，糖尿病就发生了 。需要外源性胰岛素补充，来抵消过高的血糖，维持机体内环境的平衡 。胰岛素的副作用主要是低血糖，严重时会造成低血糖昏迷 。所以开始应用时应在医生指导下进行，最好住院调整，稳定后再回家注射，测定指血血糖是指导胰岛素用量最简单的方法 。另一个副作用就是引起体重增加 。与胰岛素剂量有关 。病人不控制饮食引起血糖升高，为控制高血糖胰岛素加量，结果导致低血糖，再进食，血糖再升高，再加胰岛素用量……形成恶性循环，过多的能量一直放的形式存在腹部，导致腹型肥胖 。所以，应用胰岛素是更要严格控制饮食和运动，尽量将胰岛素用到最低剂量 。
更多参考：唐人blog【吃降糖药血糖降不下来怎么办】

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