哺乳期乳房疼痛怎么办

经常有哺乳期妈妈一筹莫展：“乳房疼啊！不管什么时候都疼，快坚持不下去了！每天都是咬着牙喂奶的，应该怎么办？”
到底什么原因导致妈妈的乳房这么疼呢？

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1、乳头细菌、真菌感染
大家知道吗？自然界中其实是存在许多细菌和真菌的，包括乳头上、乳汁里、孩子口腔里。
只不过因为长期和平共处，一般情况下不会发病，我们也称之为“定植菌” ，而不是致病菌。
当身体有些诱因发生变化时，比如近期感冒抵抗力下降、服用了一段时间抗生素导致菌群失调、乳头发生皲裂、使用不透气的哺乳垫导致环境湿热等。
这时可能会出现细菌、真菌感染。
当细菌感染破损的乳头时，会很快造成乳管逆行感染。

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应对方法
要做好乳房局部清洁、护理，每次喂奶后可用羊脂油或御众堂生肌油涂抹，保持乳头的柔润。纠正婴儿的吸吮姿势，避免由于不正确的吸吮造成反复的乳头皲裂，也不要让宝宝长时间含着乳头入睡。
如果是宝宝得了鹅口疮从而引起真菌感染，则需母婴同治，可在医生的指导下在乳头处涂抹一些药膏。
2、乳汁淤积
哺乳期会碰到各种原因，比如乳头发育不良、宝宝不愿吮吸、宝宝需要留院观察、哺乳间隔时间过长或是哺乳姿势不对等，导致未能及时排乳或排乳不畅。
乳汁淤积于乳房内，从而引发乳房胀痛，出现乳房肿块，按压肿块疼痛明显，甚至伴有乳房局部发热或全身发烧等症状。
应对方法
发生这种情况时，首先要将乳汁排出，宝宝吮吸（最佳方法）、吸奶器、手法等都可选用，选择适合自己的。
3、奶眼堵塞造成
奶眼堵塞除了会让乳房上有一个硬块之外，还有一个最大的特点就是乳头上会有一个小白点。当宝宝吃奶的时候，小白点的四周就会感觉到疼痛，像是宝宝在用牙咬一样，而且不管孩子把奶吃得多干净，都会有一个小硬块不会消失。
应对方法
此时妈妈们不必惊慌，这种原因导致的乳房刺痛极易解决。可先把红霉素眼膏擦在整个乳头上，白点的地方多擦一点，过一会拿根医用棉签，一手挤着乳头，就像往外挤奶那样，尽量把白点往外挤。

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4、乳头破损
宝宝咬伤、吸奶器负压太大或是过于频繁使用吸奶器等，导致乳头破损，疼痛明显。
应对方法
乳头破损时建议暂停亲喂，以手法排乳、压力适当的吸奶器泵吸乳汁，同时以乳头护理霜等外涂破损乳头，防止感染，帮助破损处修复，待破损修复后恢复亲喂。如疼痛影响哺乳时，可使用吸奶器和特制的乳头防护罩。

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5、外力损伤
最常见的就是家属或不专业的催乳师等蛮力推揉导致皮肤、皮下水肿，甚至血肿，表现为推揉后乳房大范围触痛明显，甚至不可近衣，观察乳房部皮肤光亮、或微红。
应对方法
【哺乳期乳房疼痛怎么办】 这时，不要再蛮力推揉、挤压乳房，可冷敷以缓解乳房疼痛（出现哺乳问题一定要找御众堂专业催乳师解决）。如水肿明显，可用少量芒硝外敷消水肿。乳汁通过宝宝吮吸、吸奶器泵吸的方式排出。