奶水清淡能喂饱宝宝吗？
导读：乳汁的成分在每次喂奶时的前后是不一样的 ， 前奶(每次哺乳开始的奶)含丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水 ， 后奶(每次哺乳结束的奶)含有较多脂肪 ， 能量充足 。【奶水清淡能喂饱宝宝吗？】
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我家宝宝刚刚满月 ， 我发现我的乳汁是清水奶 ， 我担心宝宝光靠吃母乳不能吃饱 。怎样判断母乳是否足够?
这位妈妈看到的清水奶可能是前奶 ， 没有观察到后奶 。乳汁的成分在每次喂奶时的前后是不一样的 ， 前奶(每次哺乳开始的奶)含丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水 ， 后奶(每次哺乳结束的奶)含有较多脂肪 ， 能量充足 。乳汁的分泌是母体的泌乳素和泌乳反射共同作用的结果 ， 由于孩子的吸吮刺激使得乳汁开始分泌 ， 吸吮的次数越多 ， 产生的乳汁就越多 。为了促使母亲的乳汁分泌得多 ， 首先母亲应该注意摄取足够合理平衡的营养物质 ， 多喝汤汁 ， 心情愉快 ， 休息得好 ， 同时让宝宝多吸吮 ， 尤其是在夜间 。
当母亲奶量足够时 ， 母亲有下奶的感觉 。在吃母乳时 ， 宝宝会发出有节律的吸吮声 ， 并伴有能听得见的吞咽声音 。宝宝吃奶后应该有满足感 ， 如喂饱后他对你笑或者不哭了或者睡着了 ， 说明宝宝吃饱了;如果吃奶后还哭闹(大小便除外)说明还没吃饱 。每次吃完母乳后 ， 妈妈至少有一侧**已排空 。母乳喂养的婴儿每天小便6～12次 ， 大便1～4次 ， 呈金黄色稠稠的 ， 如果小便次数或量少就表示没吃饱 。宝宝的体重增长在正常范围内 ， 说明喂养没有问题 。
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