美容常灸5穴位 让你拥有好气色
身体棒 ， 气色更好 ， 脏腑功能正常 ， 气血旺盛 ， 才能保持青春、容光焕发 ， 所以说好的气色往往能反映出健康的身体状况 。那如果出现黑眼圈、皱纹时则需要滋阴补肾、清降虚火 。那应该如何治疗呢？针灸可以帮助你调理气色 ， 一起来看看吧！
合谷
合谷位于手背第一、二掌骨之间 ， 近第二掌骨之中点处 。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位 。《四总穴歌》说“面口合谷收” ， 就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用 ， 因为合谷穴可疏通局部经络气血 。
背部腧穴
膈俞 ， 在第7胸椎棘突下旁开1.5寸处 。肝俞 ， 在第9胸椎棘突下旁开1.5寸处 。肾俞 ， 在第2腰椎棘突下旁开1.5寸处 。脾俞 ， 在第11胸椎棘突下旁开1.5寸处 。艾灸这些穴位 ， 可增强机体新陈代谢 ， 促进血液循环 ， 消除水肿 。
太溪
位于足内侧 ， 内踝后方,在内踝尖与跟腱之间的凹陷处 。艾灸此穴 ， 可滋阴益肾 。
水分
水分脐上1寸处 。此穴可助收腹去脂 ， 同时可消除水肿 。
三阴交
三阴交在内脚踝上3寸 ， 胫骨内侧缘后方 。艾灸此穴可调整机体的阴阳平衡 ， 调节内分泌 。
做美容灸时 ， 用无烟艾灸条温和灸以上穴位 ， 每次艾灸10-15分钟 ， 艾灸距离穴位3-5厘米 ， 每天艾灸一次 ， 灸至穴位暖和、微微发红即可 ， 10次为一疗程 。
【美容常灸5穴位 让你拥有好气色】
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