你开心了肝就好 养肝护肝7大招
7大招1开心最重要
人只要一生气,肝就会堵,严重的还会“气的肝疼”,就是两侧肋部胀痛,堵的厉害的还会影响双侧乳腺和颈部的甲状腺,造成这两个部位的肿块 。女性朋友更会造成月经不调和睡眠障碍 。所以,要养肝,开心、舒心、不堵心是最最重要的 。
经常肝区胀痛、两肋疼痛、或者有乳腺甲状腺的朋友要:
多多参加娱乐活动;
多多去自然风光好的地方放松心情;
多多和朋友聊天纾解心事 。
【你开心了肝就好 养肝护肝7大招】
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