阿胶是比较常见的保健品 ， 具有多种功效 ， 像补血滋阴 ， 润燥 ， 止血等方面具有比较明显的功效 。因此 ， 使用阿胶炖瘦肉汤不仅能够尝试到美味儿 ， 而且还具有保健的功效 ， 大家一定要学会这道典型汤的做法 。那么 ， 阿胶炖瘦肉汤的做法是怎么样的呢？下面咱们就来详细看看吧 。
制作材料
阿胶20克 ， 猪瘦肉250克 ， 盐适量 。
制作过程
阿胶用刀背敲成小块：瘦肉洗净 ， 切片 。
将阿胶、瘦肉放入炖盅内 ， 加凉开水4碗 ， 炖90分钟 。
加盐调味即可 。
【阿胶炖瘦肉汤的做法】功效与作用
阿胶能够促进骨髓造血 ， 明显提高红细胞和血红蛋白含量 ， 对缺铁性贫血和失血性贫血有显着疗效 。
上面就是对阿胶炖瘦肉汤的做法的介绍 ， 希望对大家的认识有帮助 。阿胶炖瘦肉汤具有很高的保健功效 ， 并且阿胶炖瘦肉汤也是相当的美味儿 ， 但是一些人对于阿胶是禁用的 ， 在使用的时候肯定是需要慎重的 ， 避免产生不良的影响 ， 大家要重视 。
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