这些云南野菜,过去充饥,现养生首选!
香椿芽
文章插图
内部含有丰盛的营养身分,可以改善人体肌肤状态,具有抗菌消炎、杀虫的浸染,可凉拌、做菜 。小时辰家里就种着一棵香椿树,每到发新芽的时辰,妈妈都市摘一些用来腌制,加些香油进去,远远地就能闻到阿谁香味,还蒸酱来吃,喝粥的时辰配在一起吃,其实是太甘旨了!
马齿苋
文章插图
马齿苋在农村斗劲常见,药用价值很是高,具有清热解毒,散血消肿等功能 。马齿苋的功能与浸染有良多,尤其是对付女士伴侣来说了局更好
车前草
文章插图
在农村人们上火时,经常用车前草泡水喝,也可煮汤或用开水焯熟后凉拌 。车前草是利水渗湿中药,有利水通淋、清热解毒、清肝明目、祛痰、止泻的功能 。
白蒿
文章插图
在野菜中,白蒿以其较高的药用价值和食用价值,受到良多人的爱好 。听白叟讲,白蒿便是一种天然绿色食物,更是一种天然药材,它具有养肝、防备肝炎的特征疗效 。
枸杞叶
说道枸杞大师印象里都是枸杞子,但很少有人有想到枸杞叶也是可以食用的,枸杞叶可以凉拌也可以昨天,味道怪异,还有很好的保健功能 。
文章插图
费菜
别号:景天三七、土三七、旱三七、血山草、六月淋、蝎子草、菊三七、草三七、三七草
费菜含有生物碱、齐敦果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、果糖及维生素等药物身分 。
云南山好水好,野菜较多,今后小编将不断收集分享 。
(图片来历搜集)
【这些云南野菜,过去充饥,现养生首选!】
推荐阅读
- 分不清排卵期?有这些症状就是啦!
- 孕妈妈妊娠反应 试试这些家常菜
- 孕妇水肿问题如何解决 试试这些
- 腿抽筋的原因 竟是这些导致腿抽筋
- 惊蛰节气养生药膳方这些药膳祛湿健脾
- 冬季吃什么补肾壮阳?必备食物吃这些
- 七彩云南翡翠手镯价格 七彩云南翡翠手镯价格贵吗
- 云南翡翠原石批发 中国最大缅甸翡翠原石批发市场介绍
- 多囊患者,这些饮食雷区碰不得!
- 秋季养生记得远离这些误区,注意这六点才更健康!