浅谈针灸减肥有哪些穴位
在日常生活中 ， 有很多的人会利用针灸进行减肥 ， 针灸减肥的好处有很多 ， 平时大家需要注意自身调理 ， 而且在日常生活中 ， 也要注意一些穴位 ， 比如是合谷穴 ， 大家需要正确掌握有效的调节内分泌 ， 那么 ， 针灸减肥的穴位都有哪些？
浅谈针灸减肥有哪些穴位
针灸减肥的穴位一：合谷
合谷位于手背第一二掌骨之间 ， 约平第二掌骨中点处 。取穴时 ， 一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上 ， 在拇指尖下取穴 。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜 。
针灸减肥的穴位二：曲池
【浅谈针灸减肥有哪些穴位】曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处 。取穴时 ， 屈肘成直角 ， 肘横纹头外0.5寸即是 。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫 。
针灸减肥的穴位三：足三里
足三里位于犊鼻穴下3寸 ， 胫骨前嵴处开1横指 。取穴时 ， 正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴 。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容 。
针灸减肥的穴位四：血海
血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处 。取穴时 ， 患者屈膝 ， 医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指 ， 向上伸长 ， 拇指约呈45℃斜置 ， 拇指尖下即是穴位 。对血海穴进行刺激可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿 。
针灸减肥的穴位五：三阴交
三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上 。取穴位时 ， 正坐或仰卧 ， 沿内踝尖直下3寸 ， 于胫骨内侧面后缘取穴 。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿 。
希望大家注意这些穴位 ， 让自己更快地瘦下来 ， 平时大家需要注意身体保健 ， 而且 ， 在日常生活中 ， 要注意全面进行调理 ， 针灸减肥没有副作用 ， 大家不妨尝试一下 ， 避免影响到身体健康 ， 希望大家尽早了解 ， 全面进行调理 。
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