宝妈养生早餐：杂粮粥
本来吃个早餐是很简单，一个肠粉一个面包就是挺简单的 。自己整早餐可能就是折腾自己吧 。也不要说没有时间，一般来个早睡早起就可以轻松完成了 。例如今天，我提前把材料泡好，早上一起床就开火，送小孩上学前就可以吃了 。
我不是买外面配好的杂粮，而是我在超市或者药铺买的各种原材料，喜欢哪些就放进去一起煲 。
材料：红豆，薏米，黑米，红米，麦片，小米，芝麻，红枣，姜，党参
没配图片，是因为现在凌晨，早餐还没煮，但是材料备好泡好了 。
早上如果我做这种类型的早餐，我会装点这个粥水（只要水不要渣）给老公，孩子喝的 。他们在单位，学校有早餐的 。
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【宝妈养生早餐：杂粮粥】腊八粥特写
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