4因素易致宝宝爱出汗 新手爸妈不妨试试中医食疗
为什么天气明明不是很热 ， 但是宝宝还是爱出汗呢？特别是睡觉的时候 ， 宝宝也会出汗 ， 这究竟是什么原因 ， 中医对此又有哪些治疗偏方呢？妈妈们一起来了解下吧 。
宝宝爱出汗的原因
1、宝宝纯阳之体
生理性多汗是指宝宝的生长发育良好 ， 身体健康 ， 没有任何疾病 ， 但是却经常在睡眠中出汗 。中医认为 ， 系“宝宝纯阳之体” ， 加之小儿“腠理疏松 ， 肌肤薄嫩” ， 睡着觉后阳气入里 ， 体内阳气相对较多 ， 通过阳气的蒸腾作用很容易使宝宝在入睡后稍有微汗 。
3、睡前营养过盛
很多家长总是担心宝宝营养不够 ， 想方设法让宝宝多吃补品 ， 在入睡前经常喝点奶或吃些热量高的东西再去睡觉 ， 结果入睡后机体大量产热 ， 只好通过皮肤出汗来散热 。
3、自汗和盗汗
病理性多汗也就是中医所说的汗证 ， 是指在安静的状态下 ， 或无故而全身或身体某一部位出汗过多 ， 甚至大汗淋漓的现象 。其中宝宝比较常见的是自汗和盗汗 。白天稍稍活动后出汗 ， 称为“自汗” ， 汗液有溢出 。中医认为属气虚：肺气不足 ， 表卫不固 。晚上睡着以后出汗 ， 即安静状态下出的汗 ， 称为“盗汗” 。中医认为属阴虚：营阴不足 ， 营卫不合 。专家建议虽然宝宝并未生病 ， 但汗出过多日久 ， 也会对健康造成影响 ， 应对症调理 。中成药玉屏风冲剂 ， 有预防、调理作用 ， 对自汗的疗效更好 。可服至汗多表现明显缓解后两周左右 。
在中医看来 ， 不管是自汗还是盗汗 ， 大部分都是“虚”的表现 ， 因此 ， 我们经常说宝宝爱出“虚汗” 。这多是由于喂养不当或消化吸收不良而造成的 。
4、潜在疾病因素
有些疾病也可使宝宝表现出病理性多汗 ， 如有的宝宝后脑勺部位头发稀疏、脱落或没有头发 ， 这就是因为宝宝头部出汗太多 ， 局部瘙痒 ， 经常在睡觉时摇头与枕头摩擦 ， 造成枕部环状脱发 ， 医学上称之为“枕秃” 。这是婴儿佝偻病的早期表现 ， 只要早些发现并及时补充维生素D和钙 ， 当佝偻病得到控制 ， 出汗也就会自止 。
中医食疗来帮你
汗出得过多会影响小儿生长发育 ， 还会造成体质虚弱 ， 抵抗力差 ， 易引起其他病症 。从中医角度来看 ， 小儿汗症分为两型 ， 营卫不和型与气阴两虚型 。前者一般是稍微一动就全身出汗 ， 胃口差 ， 面色青白 ， 舌质淡白 ， 舌苔薄白等；后者则是睡时多汗 ， 或合并有稍微一动 ， 出汗就遍及全身 ， 体形消瘦 ， 四肢冰冷 ， 疲倦 ， 嗜睡 ， 易口渴便秘 ， 舌质淡 ， 舌苔薄白 。下面各有几则食疗方 ， 供父母参考 。
1、营卫不和型
黄芪红枣汤：黄芪15 克 ， 红枣20 粒 ， 加水适量 ， 小火煎煮1 小时以上 ， 每天一剂 ， 分2-3 次 ， 食枣喝汤 ， 连服15 天为一疗程 。有益气固表止汗作用 。
泥鳅汤：活泥鳅100 克左右 ， 热水洗去黏液 ， 剖肚去肠 ， 内外洗净 ， 用油煎至金黄色 ， 加水750 毫升 ， 煮汤至250 毫升 ， 用盐调味后 ， 喝汤吃泥鳅 ， 一天内分次吃完 ， 幼儿喝汤不吃泥鳅 ， 连吃5 天为一疗程 ， 有补中益气止汗的作用 。
2、气阴两虚型
参莲饮：孩儿参10 克 ， 莲子15 粒 ， 放在碗内 ， 用沸水泡 ， 去皮和芯后 ， 将莲肉与参同放碗内 ， 加冰糖和水适量 ， 放在蒸锅内隔水蒸炖1 小时 ， 喝汤吃莲肉 ， 每天一剂 ， 连服15 天为一疗程 。有益中气、补脾阴、止虚汗的作用 。
肉麸汤圆：小麦麸30 克炒黄 ， 与猪瘦肉末50 克 ， 加葱盐少许 ， 拌成肉馅备用 。再取糯米粉若干 ， 调水适量 ， 拌成面团 ， 再与肉馅包汤圆 ， 煮熟后食用食用 ， 每天一次 ， 适量为度 。宜用于5岁以上儿童 。有益气补阴止汗作用 。
另外 ， 如果宝宝在睡觉时大汗淋漓 ， 甚至整夜都汗出不止 ， 并伴有精神萎靡 ， 食欲不振 ， 睡不安稳等症状 ， 这代表宝宝的身体出了问题 ， 属于病理性多汗 。此时家长应尽早带宝宝到医院检查治疗 ， 以免病情恶化 。如果宝宝出汗过多 ， 情况严重 ， 一定及时就医 。
【4因素易致宝宝爱出汗 新手爸妈不妨试试中医食疗】
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