治疗女性月经不调的食疗方法盘点疗效最好的6种食谱

山楂红花酒治月经不调材料：山楂30克，红花15克，白酒250克。
做法用法：
将以上药材入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

文章插图
2枇杷叶膏治月经不调材料：枇杷叶、蜂蜜。
【治疗女性月经不调的食疗方法盘点疗效最好的6种食谱】 做法用法：
1.将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣。
2.再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。

文章插图
3黄芪当归汤治月经不调材料：黄芪20克，当归20克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。
做法用法：
1.将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁。
2.放入粳米煮粥，将熟加入适量红糖即成。

文章插图
4乌贼当归汤治月经不调材料：水发乌贼肉，当归身，黄精，鸡血藤，乌鸡，葱白，生姜，料酒，食盐等各适量。
做法用法：
1将乌鸡宰杀后去毛洗净内脏。
2.将洗净切好的当归身，黄精，鸡血藤放在鸡腹中，放在沙锅里，加入适量的清水。
3.用大火烧至大开时，除去浮沫，将水发乌贼肉，生姜，料酒，葱白，盐加上，改用小火慢炖，至鸡肉烂熟。