喝完茶叶多久可以吃海鲜 喝完茶叶多长时间可以吃海鲜

【喝完茶叶多久可以吃海鲜 喝完茶叶多长时间可以吃海鲜】1、喝完茶叶候2小时可以吃海鲜;
2、从营养学的角度分析,海鲜的营养价值比较高,含有比较丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等营养物质,平时适当吃海鲜对于身体健康有一定好处 。吃海鲜后不能立即喝茶,茶中的鞣酸容易与海鲜的钙质、蛋白质发生反应,形成难吸收的物质,可影响胃肠的消化能力,从而导致食物吸收障碍,出现腹胀、腹泻、腹痛等不适症状 。因此需要在吃完海鲜后2小时,等到海鲜在胃内消化以后再喝茶 。如果吃海鲜的时候比较口渴,可以适量喝白开水,一般不会引起不良反应 。

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