冬季护眼 眼睛有哪“四怕”

一旦进入冬季,大部分人都会注意身体各个部位的保暖,但是我们的眼睛是不得不露出来的 。其实,眼睛也会怕冷,很多眼部疾患冬季表现得更加明显 。以下四种冬季多发的眼病尤其应引起重视 。
一怕迎风流泪泪管若通防炎症
冬季天冷风大,对冷空气较敏感的读者朋友,眼睛受到冷风地刺激,泪腺分泌能力增强,泪小管周围肌肉因为遇冷收缩,就会出现了“迎风流泪”的情况,年纪大的人由于泪腺和泪道功能退化更易患病 。
天气寒冷的时候外出最好做好眼部地防护,大风天气时候尽量减少出行 。迎风流泪在老年人中比较常见,若鼻泪管是畅通的,可能是患了或是慢性,受刺激,遇冷风等眼睛都会流泪 。人们随着年龄的增长、机体的退化,眼部组织的功能会慢慢减退,也会出现迎风流泪的自然反应,建议这类人群应该及时去医院就诊 。
二怕症常眨眼睛多望远
冬季比较干燥,加上泪液蒸发较多,受冷空气影响很多人户外活动也随之减少,经常宅在家中看电视、上网等,近距离用眼过度,很容易出现眼睛发干、发涩等症状 。
眨眼睛有利于泪水的分泌和分布,平时通过多眨眼促进眼球的湿润,平时也要保护眼球 。还要注意不要长时间对着电脑、电视等,建议每隔半小时或者一小时,站起来活动一下,向窗外的远处眺望,多看一些绿色植物或者抽几分钟闭目养神,可以让眼睛得到短暂休息 。建议在排除眼表及全身疾病的前提下建议对症下药,若是免疫性疾病、内分泌失调等引起的,需要先治疗以上疾病 。对于泪液缺乏型干眼,平时可滴一些人工泪液,如需要长期使用,建议用不含防腐剂的人工泪液来滋润眼球 。对于严重的干眼症患者,要根据医生的治疗方案对症治疗 。
三怕眼胀等
冬季气温是比较低的时候,寒冷的刺激会使交感神经兴奋,短时间内人的眼压也会急剧升高,容易诱发青光眼等疾病 。患者也会出现头痛、视力下降等,伴有呕吐等症状,通过休息或睡觉后症状有所缓解或消失 。
【冬季护眼 眼睛有哪“四怕”】

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