冬季如何防冻疮老年人养生切记3个要点
在寒呼啸的冬天，尤其是北方人，很容易出现冻疮 。老年人体质比较弱，因更容易出现冻疮 。在冬天的时候一定要做好保暖的，防止出现冻疮 。防冻疮,老年人切记3个要点，看看的几种防冻疮的方法吧 。希望对老年人有所帮助 。
冬天是老年人高发的季节，老人在冬季来临的时候，一定要注意保护好手脚关节，防止长冻疮 。北方冬天室外温差很大，南方冬天又冷又湿，老血液活动不通畅就很容易长冻疮 。寒冷的时候，老人就不要外出，即戴了手套做防护，血液不流通也会引起冻疮，老人一定要多搓搓耳朵搓搓手，防治冻疮 。患上了冻疮，第二年就极易复发，要注意的好 。
坚持锻炼能促进全身血液循环，提高身体对寒冷的适应性 。不妨在每天洗手、洗脸、洗脚的时候，轻轻揉搓皮肤至微热，这样以促进血液微循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的 。
冻疮最容易发生在气温骤降时，所以冻疮的人要特别注意保暖，尤其是往年发生过冻疮的部位 。手套、鞋袜、帽子都要宽松舒适 。如果爱出脚汗，就要选用舒适、吸汗能力强的鞋垫，以保持双脚的干燥 。
有冻疮病史的人可以提在长过冻疮的部位药物进行，并在日常中多补充一些维生素A、维生素C及矿物质 。
人上了年纪之后，各方面的体质都是比较弱的，对于抵抗外部寒冷风的侵蚀来说，老人的抵抗能力也是比较弱的，在冬天一定要注意老人的保暖工作 。冬季如何防冻疮,老年人养生切记3个要点信已经明白了，在冬天让老人如何养生，这样才可以让老人温暖的冬天 。
【冬季如何防冻疮老年人养生切记3个要点】
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