帮助宝宝适应辅食的小秘诀
宝宝不喜欢这种食物 , 爹地妈咪强迫喂食 , 可能会造成宝宝日后排斥这项食物 。喂食顺序 , 建议可让宝宝先吃副食品 , 再喝奶 , 避免宝宝喝完奶就不愿意尝试副食品 。
帮助适应副食品的小秘诀
当宝宝成长至4~6个月时 , 原本母奶或婴儿配方奶已经不足以提供宝宝所需的营养素 , 此时爹地妈咪就可以开始给予宝宝吃副食品 。此时宝宝产生不适应及排斥是正常的现象 , 爹地妈咪可以不用太过担心 , 如何让宝宝爱上副食品 , 魏宾慧提供了帮助宝宝适应的小秘诀 。
由稀渐浓循序渐进、不可操之过急
爹地妈咪对于宝宝摄取副食品要有循序渐进的计划 , 不要一下子就希望宝宝可以完全接受 , 必须视宝宝发育状况慢慢调整 , 可从稀释一半的果汁、菜汤开始 , 一开始即使宝宝只吃一汤匙也算是成功的尝试 , 接下来才慢慢依序从流质(汤汁)→半流质(糊状)→半固体(泥状)→固体逐渐增加 。
一次尝试一样新的东西
【帮助宝宝适应辅食的小秘诀】爹地妈咪可一次尝试一个新的东西 , 尝试2~3天以后再加入新的 , 比较不会造成双方的挫折感 。如果宝宝不喜欢这个食物 , 爹地妈咪不用强迫喂食 , 可以考虑宝宝是否不喜欢这个味道 , 或者副食品太硬、太稀、太稠 , 如果强迫喂食可能造成宝宝日后排斥这项食物 , 不妨先换一道新的料理 , 过一段时间 , 调整食物烹调方式 , 再让宝宝重新尝试 。
宝实专用餐具、用汤匙喂食
爹地妈咪可为宝宝准备可爱的专用餐具 , 提高宝宝进食的兴趣 , 及让宝宝养成固定的习惯 , 并且一定要让宝宝习惯用汤匙进食 , 以渐渐取代奶瓶 。
先吃副食品、再喝奶
许多爹地妈咪会将副食品 , 例如:米、麦精加入配方奶中 , 这是错误的方式 , 可能因此错失了让宝宝适应新的食物及用汤匙进食的机会 。而喂食顺序建议可让宝宝先吃副食品 , 再喝奶 , 避免宝宝喝完奶就不愿意尝试副食品 。
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