喝咖啡对身体有什么影响
【喝咖啡对身体有什么影响】
益处:1、咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、菸碱酸、钾、粗纤维等营养成份 。2、咖啡可以促进代谢机能 ， 活络消化器官 。3、咖啡有解酒的功能 。4、咖啡可以消除疲劳 ， 提神醒脑 。5、咖啡可预防胆结石 。6、咖啡可以止痛 ， 咖啡因做为一个药品时 ， 可以加强某些止痛剂的效果 。7、咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用 。8、咖啡抗忧郁 ， 少量的咖啡可使人精神振奋 ， 心情愉快 ， 纾解忧郁 。坏处:1、咖啡会增加患心脏病的危险 。2、咖啡因中毒 ， 包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应 ， 比如神经过敏、易怒、焦虑、震颤、肌肉抽搐、失眠和心悸等 。3、咖啡会导致血压升高 ， 促使血管壁收缩 。4、咖啡因能使胃酸增多 ， 持续的高剂量摄入会导致消化性溃疡 ， 糜烂性食道炎和胃食管反流病 。5、咖啡因还会降低妇女受孕的机会 ， 增加流产的风险 ， 阻缓胎儿的发育 。
推荐阅读
- 喝咖啡对眼睛有害吗
- 喝咖啡对中学生有什么好处和害处
- 炖母鸡汤怎么炖好吃又好喝
- 喝咖啡好不好
- 红枣和枇杷煮水喝功效与作用？
- 喝咖啡喝多了不好吗
- 喝咖啡喝多了会怎么样麻烦告诉我
- 喝咖啡和茶哪个更提神
- 桃胶能治病你信吗 对哪些疾病有效
- 熬牛骨头汤的做法