喝咖啡对眼睛有害吗


研究表明,喝咖啡对眼睛无害 。
过度喝咖啡的坏处:
1、咖啡本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,可能会增加骨质疏松的威胁 。
【喝咖啡对眼睛有害吗】2、咖啡有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力 。但饮用超过习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏 。

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