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碱性水喝了有什么好处水有哪些种类

生活百科

一、喝了碱性水的好处有哪些碱性水可以更多地携带对人体有益的养分、矿物质和氧气 ， 进入细胞的每一个角落 ， 使人体细胞内外都充盈干净的、有活力的、营养丰富的液体 ， 这样就能大大促进细胞的生长、发育、使人体细胞更具活力 。
弱碱性的水 ， 它可以中和体内酸性毒素 ， 调节平衡体液的酸碱性 ， 还可以活化细胞 ， 提高机体的自身抗病能力 。这就是长寿人健康长寿的秘密！
1、碱性水是现代人远离疾病 ， 改善亚健康状况的选择之一 。研究发现 ， 酸性体质的人如果长期处于酸性体质不加以改善成弱碱性体质 ， 那么女性皮肤会容易变衰老 ， 儿童容易出现发育不良、注意力不集中情况 ， 而老年人则容易引发糖尿病、心血管疾病等等 。通过饮用碱性水调节人体酸碱平衡 ， 让体液恢复到正常的弱碱性 ， 以上问题将得到很好的缓解 。
2、碱性水可以解决便秘问题 。韩国有一位医学教授对便秘一年以上的15位患者进行临床实验 ， 发现便秘患者喝碱性水的前后有明显的差别 ， 所有人的症状都得到缓解 。之后发现原因是便秘者的大肠过于酸性使得血液循环不顺畅 ， 润滑剂的分泌不足而造成便秘 ， 适量喝些碱性水能中和肠道酸性 。
3、碱性水能美容
酸性体质容易让人们未老先衰 ， 出现皮肤松弛、皱纹增加、记忆力减退问题 ， 适量地常喝碱性水可以保持人体酸碱平衡 ， 延缓衰老 。
二、喝白开水的好处和坏处有哪些一、喝白开水的好坏？
好处：煮开沸腾3分钟的开水 ， 可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉 ， 同时又能保持水中对人体必须的营养物质 。当然 ， 开水也不是烧得越久越好 ， 因为烧得时间越久 ， 水中无挥发性的有害物质和亚硝酸盐 ， 会因为水的蒸发而浓缩 ， 含量相对增高 ， 喝了这样的水 ， 同样对身体有害 。
坏处：城市中的人喝的都是自来水 ， 普通的江湖水在送入自来水厂后 ， 要经过氯化处理 ， 以清除微生物等杂质 。但同时 ， 氯与水中残留的有机物相互作用 ， 会形成卤代烃、*等有毒的致癌化合物 。特别是水污染严重的城市 ， 自来水的质量确实令人担忧 。
二、水酸碱度的真正意义是什么？
在营养学上 ， 一般将食品分成酸性食品和碱性食品两大类 ， 主要是依照食品中的营养素在身体中的代谢产物来区分 。例如 ， 肉类包含饱和脂肪酸 ， 在人体内代谢后的产物呈酸性 ， 所以把它归为酸性食品 。而柠檬虽然吃起来很酸 ， 但是它的代谢产物为碱性 ， 所以把柠檬归类为碱性食品 。
这与饮用水的pH值是不同的 。人体几乎是直接吸收水的 ， 而不需要经过消化系统的“燃烧消化”过程 。水和水中的矿物元素能被人体消化系统直接吸收成为体液的一部分 。水对人体酸碱平衡的维持有着重要的影响 。
弱碱性水含有天然矿物元素
而从营养角度看 ， 水的酸碱度是由溶解于水中的物质决定的 。天然的弱碱性的水里往往含有钾、钙、钠、镁、偏硅酸等多种营养物质 ， 而酸性水往往不含有这些重要的营养元素 ， 这也是为什么长期饮用弱碱性水可以促进健康 ， 而长期饮用酸性水会导致很多健康风险的原因 。
三、什么水被称为碱性水碱性水就是PH>7的水 ， 普通的水一般PH值根据地区不同差异较大 ， 一般来说黄河以北城市 饮用水均为弱碱性（PH值7点5左右） 。2010年央视3月15晚会戳破了市场上热销的“碱性水”改善人体PH值谎言 。接受采访的专家更指出 ， 细菌的理想生活环境即是碱性的 ， 按碱性水的宣传来看 ， 喝了碱性水更有助于细菌繁衍 。
水（化学式：H?O） 是由氢、氧两种元素组成的无机物 ， 在常温常压下为无色无味的透明液体 。我们常用的自来水一般PH性为中性（PH=7） ， 但因为水中其他的溶解性物质 ，  例如天然矿泉水中溶解的矿物质种类 ，  会使得其酸碱值产生不同 。我国对于碱性水是有明确定义的 ，  根据国家标准GB/T 14157-1993《水文地质术语》中给出的定义 ，  PH在6点4以下的水称为酸性水 ，  PH在6点5-8之间的水称为中性水 ，  PH在8以上的才能称为碱性水 。
碱性水是一种理化表征 ，  故与水的种类 ，  及水本身是否经过电解处理 ，  或是水中物质为天然或添加等都没有直接关系 。通过各种方式 ，  都可以让水呈现不同的酸碱性 ，  所以也无所谓好坏的区别 。
四、水的种类有哪些一、电解水
很多制水设备利用光气分解原理 ， 可把水分离成氧化水和还原水 ， 并使其短暂呈现偏酸性（pH<）7和偏碱性（pH>7） 。是最科学的方法 。
作用机理
1、水分子电泳
多是一些电解制水机采用这种方法 ， 主要是采用两个电极 ， 在电流在作用下 ， 通过为水分子电泳加上强电场令水中的电离子向两个电极移动分离 ， 水中游很多的带电粒子 ， 带正电的离子叫阳离子 ， 带负电的离子叫阴离子 。像Na+、K+、NH4+、Mg2+、Ca2+、Ba2+这样的阳根离子会向负极端移动聚集 ， 以氯离子Cl- 硫离子S2- 氢氧根OH-的阴离子就会聚结在正极 。形成了正极出酸性水 ， 负极出碱性水的制水作用 。
2、水分子反应
通过弱电流达到让酸性水分子和碱性水分子相互中和的目的 。成本很低 ， 应用较广 ， 一般的碱性水杯都用这种方法来增强水的碱性 。
二、天然水
由于天然水（包含天然矿泉水 ，  天然泉水 ，  天然地表水 ，  天然山泉水） 多少都会溶有矿物质成分 ，  故根据其矿物质的不同 ，  亦会有不同的性质 ， 例如富含矿物质的水经常显碱性 ， 对人体健康有利 。但除了少数矿物质含量较高的天然水 ，  多数所谓的碱性天然水其实并未达到国标定义碱性水的PH值（大于8） ，  只能说是偏弱碱性的中性水 。
有些PH>8的碱性天然矿泉水或制水器特别强调一些健康功效 ，  主要是由于其中所含有的特殊矿物质本身具有功效 ，  而不是因为这些矿物质所呈现的酸碱性 ，  因此不能简单认定碱性水就一定有益健康 ，  或认定酸性水就一定不利于健康 ，  关注这些引起水的酸碱性发生变化的成分才更为重要 。
三、自来水
根据国家标准GB5749-2006《生活饮用水卫生标准》的规定 ，  自来水的PH值必须是在6点5-8点5之间 ，  主要是考虑水的酸碱性对供水管道的影响 ，  与健康无关 。但也可以看出 ，  国家标准要求生活饮用水的PH亦应控制在中性水的范围 。一般来说 ，  只要是符合卫生标准的饮用水或饮料 ，  即便是把自来水煮开成白开水饮用 ，  都能起到营养上的补水功用 。
四、矿物质水
也有一些厂商 ，  通过把饮用水纯浄化 ，  再以人工方式添加含碱性的矿物质食品添加剂（如大苏打） ，  使水呈现偏碱性（但这些水的本质仍为中性水） ，  或直接做成碱性水 。技术上并不困难 ，  所添加的矿物质食品添加剂一般都是安全的 ，  添加量也不高 。主要的目的在于起到调节口感的作用 ，  比纯浄水更接近日常所饮用白开水或天然水 。
【碱性水喝了有什么好处水有哪些种类】

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