肠胃炎应该吃什么好 夏季需要注意什么
肠胃炎应该怎么调理对于肠胃炎来说是跟正常人不一样的饮食习惯的,有的东西是不能吃的 。
【肠胃炎应该吃什么好 夏季需要注意什么】肠胃炎不能吃的肠胃炎要避忌很多食物,油腻食物不宜食用,如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用,辛辣刺激性食物也不应食用,如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等,硬质和高纤维食物也不宜食用,酸性食物和碳酸饮料等不宜食用,这些食物容易阻滞消化,刺激胃黏膜 。患病期间要摄入清淡、低脂肪食物,最好食用流质食物和软质食物,这样有利于消化吸收,也减轻肠胃负担 。以下这些食物不要吃:
1炸鸡块
当你将食物浸到面糊中然后进行深炸,就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物 。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的,两者都对腹部有害 。假如肠道有炎症的话,油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状 。如果你想吃鸡块吃得健康,可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法 。这种方法同样适用于一些传统的油腻食物,如薯条 。
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