快速降糖最好的方法
正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量
还可以配合服用洗胰清糖素来调节人体糖代谢平衡 ， 确保胰岛和肾脏得到合理的修复和调理 ， 让人体恢复平衡 ， 而且它是草本提取没副作用 ， 适合长期服用 ， 稳定血糖效果也很好
正常人在饮食以后 ， 随着血糖升高 ， 胰岛素分泌也增多 ， 从而使血糖下降并维持在正常范围 ， 因此 ， 不会发生糖尿病 。而糖尿病患者 ， 由于胰岛功能减退 ， 胰岛素分泌绝对或相对不足 ， 胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加 ， 那么血糖高怎么才能快速降下来？下面就为大家介绍一些快速降血糖的方法 ， 希望对大家有所帮助 。
石榴汁治降血糖：
每天取石榴250克榨汁 ， 分3次饭前服 ， 也可吃鲜果 。无鲜果时 ， 可取石榴干叶30克 ， 煎汤饮服 ， 每天2次 。不仅能够快速降血糖 ， 还能长期控制血糖 。
加速糖的排泄
喝两杯水 ， 过5分钟再喝一杯 ， 如果有尿意 ， 尽快排出 。水能够稀释血液 ， 并将体内的糖排出体外 。
运动降糖
通过运动增加体内糖原的消耗 ， 如慢跑、骑自行车或跳绳 ， 也可以甩动上臂至少10分钟 。
猪胰降血糖
猪胰一条 ， 冬瓜皮1两 ， 加一碗水煮熟 ， 少加些油、盐和调料吃汤 ， 一日一剂 ， 连吃20天 。【快速降糖最好的方法】
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