我的降糖经验
裸奔吧控制饮食是对的运动也是对的没糖尿病也要控制的，在喝桑叶水也有降血糖的作用我有体会
这鸟病就是在于坚持，好多人就是稳定了后不坚持了 。这个最可怕！慢性病就像温水煮青蛙 。
没有人会喜欢吃药的，但如果血糖偏高不管你反感不反感就得用，因为高血糖最可怕，你现在1.7m/63.5kg，但不应再瘦下去了 。
感觉这个病真坏啊，大家真不容易，大家加油！
过分的强调高运动量来追求血糖的完美值得商榷，但我向往裸奔！
谢谢俞老，谢谢大家，我也感觉现在有点不妥，自己再想想吧 。俞老再麻烦问您一下，我现在能不能要孩子，想最近俩月再要个孩子 。刚才我打死一只蚊子呵呵，暖冬啊【我的降糖经验】
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