龙眼肉的功效作用与食用方法
龙眼肉的功效作用与食用方法
1、龙眼肉的功效与作用
龙眼肉是一种功效出色的滋补品 , 它可以补益气血 , 也能益智安神 , 还能缓解疲劳 , 补充营养 , 对女性产生体虚和人类高发的失眠健忘与贫血都有很好的治疗功效 。另外龙眼肉还能延缓衰老 , 提高心脏功能 , 降低血压和血脂 。
2、龙眼肉治贫血的吃法
龙眼肉可以治疗人类贫血 , 在治疗贫血时可以把龙眼肉和莲子与芡实等中药材一起食用 , 具体食用方法是把十五克龙眼肉加入二十克莲子与二十克芡实 , 再加入清水一起煎制 , 煎好以后直接食用 , 每天两次 。
3、龙眼肉能治妊娠水肿
龙眼肉对女性的妊娠水肿也有很好的治疗功效 , 在治疗时可把龙眼肉三十克 , 加入生姜五片 , 大枣十五个 , 再加入清水煎制 , 然后服用 , 每天早晚各一次即可 。
4、龙眼肉治贫血的吃法
龙眼肉对人类的贫血也有很好的治疗功效 , 治疗时可以单独食用龙眼肉 , 也可以把它与大枣等食材一起煮粥喝 , 还能把龙眼肉十五克和桑椹子三十克 , 一起加清水煎制 , 煎好以后加蜂蜜调服 。
【龙眼肉的功效作用与食用方法】
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