虾怎么吃壮阳
虾的四种养生功能：1.壮阳益肾 2.通乳 3.滋补 4.补充多种营养物质 。虾含有大量的脂肪以及锌、钙等多种微量元素，更重要的是含有氨基酸以及性激素，这两种物质就是虾能够补肾的根本 。那怎样吃虾才能起到最好的补肾作用呢？
一、干煎大虾
材料：新鲜大虾一斤、大蒜5瓣、椒盐适量 。
做法：首先把买来的大虾头部去掉，将虾身洗干净备用 。然后将大蒜切碎备用，备好油锅 。把大虾、大蒜、椒盐一起倒入锅中煎，煎熟后就可以关火起锅啦 。这道干煎大虾是生活中最常见的一种做法 。
二、醉虾
材料：河虾一斤、青椒、小米辣、姜末、蒜末、酱油、醋等
做法：活的河虾买回来要放到水里养1个小时，中间要换5次水（为了洗虾） 。碗里放入切碎的青椒、小米辣、小葱等，放入香菜、姜末、蒜末、盐、鸡精、酱油、醋、白糖等调味料腌制15分钟 。然后用小碗放入白酒、黄酒约1:4 。把虾捞出装碗倒入调好的黄酒白酒，腌制1分钟 。在把腌制好的调料倒入虾碗里，盖上盖子等虾停止跳动就可以食用啦 。
枸杞是养生的好东西，本身就具有养生的功效不管你怎么使用他都可以起到养生的作用，枸杞的真正使用的方法是吃枸杞粉这样能更好的吸收枸杞的真正有效成分 。【虾怎么吃壮阳】
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