什么东西可以降糖
1 ， 玉米须可以 ， （玉米须在授粉前割下阴干存放） 。糖尿病口渴、多饮、多尿：玉米须50g ， 新鲜蕹菜150g ， 以清水适量煎汤去渣取汁 。每日1剂 ， 分早、晚两次内服 。
2 ， 糖尿病患者常吃苦瓜粉有降血糖作用 。因为苦瓜中含有类似胰岛素的物质 。苦瓜粉的制作方法：将新鲜的苦瓜洗净 ， 煮沸晾干后研成粉末 ， 用瓶装好备用 。服法：每次饭前服10克 ， 每日服3次 。连服半年后血糖逐渐降低 ， 一年后血糖明显下降 。
3 ， 一、宜食寒凉滋润之品 。如银耳、百合、荸荠、梨等 ， 以甘寒润肺;山药、莲子、茯苓、核桃仁、扁豆等 ， 以滋肾健脾;绿豆以清热解毒祛暑;丝瓜、冬瓜、枸杞子、海带等 ， 以清热泻火滋阴 。
二、宜食桃、杨梅、樱桃等新鲜水果 。这些水果中含有丰富的果胶 ， 能增加胰岛素的分泌量 ， 使血糖下降 。
三、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等 。这些食物营养丰富 ， 又可降糖 。在吃什么食物可以降低血糖中 ， 苦瓜、南瓜等可以作为患者在日常生活中的选择 。
四、宜常吃黑芝麻、葱、胡萝卜 。有助于改善因少吃淀粉而造成的乏力等症状 ， 并能降低血糖 。葱还能增强人体对蛋白质的利用 ， 对控制糖尿病很有好处 。
五、宜饮用凉开水泡的茶 。茶叶中含有一种较理想的降血糖物质 ， 但其耐热性不强 ， 有效成分常在开水浸泡的过程中遭到破坏 。因此用茶叶降血糖时 ， 切忌用热开水泡饮 。
黑木耳
用清水将黑木耳浸泡一夜后 ， 上屉蒸1～2小时 ， 再加入适量冰糖 ， 每天服一碗 ， 可治高血压、血管硬化等 。
荸荠
取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克 ， 煮汤 ， 每日分2～3次服用 ， 可治疗高血压 。
芹菜
因高血压引起头痛、头胀的病人 ， 常吃鲜芹菜可缓解症状 。
葫芦
将鲜葫芦捣烂取汁 ， 以蜂蜜调服 ， 每日两次 ， 每次半杯至一杯 ， 有降血压的作用 。
绿豆
绿豆对高血压患者有很好的食疗作用 ， 不仅有助于降压 ， 减轻症状 ， 而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效 。
蚕豆花
鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服 ， 可治疗高血压、鼻出血 。
西瓜皮
取西瓜翠衣、草决明各9克 ， 水煎服 ， 可治高血压 。
莲子心
莲子心有降压、强心作用 ， 适用于高血压、心悸、失眠等症 ， 用法是取莲子心1～2克 ， 开水冲泡代茶饮 。
哪些食物能降血压
所谓“能降血压的食物” ， 是指它们能降低高血压患者的血压 ， 但不会降低正常人的血压 ， 正如阿斯匹灵只能降低发烧病人的体温 ， 而不会影响正常人的体温一样 。
芹菜：有良好的降血压作用 ， 尤以芹菜根煎服为佳 。
荸荠、海蜇头：各一至二两 ， 洗去盐份 ， 煮汤饮 ， 名“雪羹汤” ， 有良好的降血压作用 。
菠菜：含有蛋白质、纤维素、蔗糖、葡萄糖、果糖和维生素B、C、D、K、P ， 可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物 。
绿豆：适量装入猪的苦胆内 ， 阴干研粉 ， 每次一钱半至二钱 ， 一日2次 ， 有降血压的作用 ， 适用于头晕 ， 头痛、高血压 。
芹菜
胰岛素【什么东西可以降糖】
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