金桔的营养价值与功效
橘含有维生素C、E、钙、磷、钾、镁等 。对防止血管破裂 ， 减少毛细血管脆性和通透性、减缓血管硬化有很好的作用 。并对血压能产生双向调节 。高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益 。具有行气解、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用 ， 是脘腹胀满、咳嗽多痰、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品 。常食金橘还可增强肌体的抗寒能力 ， 防治感冒 。
孕妇能吃金桔吗
金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱 ， 故可以改善妊娠斑和妊娠纹 。作为食疗保健品 ， 金桔蜜饯可以开胃 ， 饮金桔汁能生津止渴 ， 加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽 。金桔药性甘温 ， 能理气解郁 ， 化痰 。因此孕妇是可以吃金桔的 。
【金桔的营养价值与功效】
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