这种草不仅是良药还是美食 炒菜炖汤更美味
要说女性最熟悉的药草 ， 非益母草莫属 ， 女人经常会用到 。要说男人最熟悉的药草 ， 也当属益母草 ， 因为男人经常会看到自家媳妇用益母草 。
益母草自然能“益母”
【这种草不仅是良药还是美食 炒菜炖汤更美味】似乎每个人心中 ， 益母草是一种治疗妇科疾病的圣药 。确实如此 ， 从“益母”这个名字就能看出益母草对女性的好处 。益母草早在春秋战国时期就被记载于典籍中 ， 《神农本草经》也将益母草收录其中 。自古以来益母草都被医家用来治疗妇科疾病 ， 尤其是月经不调、闭经产后血晕、瘀血腹痛、恶露不尽等 。
益母其实也“益父”
其实益母草不只是女性的专利 ， 男性吃了益母草也有很大作用 。因为益母草最主要的功效就是活血化瘀、利水消肿 。研究发现益母草中的提取物能够有效减少血小板聚集物 ， 溶解血栓 ， 疏通血管 ， 增强机体免疫功能 。对于患有高血压冠心病、肾病的男性来说 ， 益母草也是一味良药 。
益母草90g ， 泽兰叶和白槿花各15g ， 甘草5g ， 清水煎成要汤服用 ， 对患有肾炎、小便不畅、高血压的人来说有很大好处 。益母草不仅是药还是美食
绝大多数人只知道益母草能入药 ， 作为药材 ， 益母草是一味不可多得的良药 。但其实益母草也是一种美味的食物 ， 无论是炒菜还是炖汤 ， 益母草都是兼具了美味和养生双重功效 。
1、益母草炒鸡蛋 ， 调经活血取益母草叶子 ， 洗净切碎 ， 和着三个鸡蛋调匀 ， 然后跟寻常炒鸡蛋一样 ， 炒熟即可 。鸡蛋养颜 ， 益母草活血 ， 女人多吃这道菜能够调养气血、美容养颜 。
2、益母草瘦肉汤 ， 利尿养心
益母草洗净后焯水后 ， 放入煮的差不多的瘦猪肉汤中继续煮两三分钟 ， 一款滋养又美味的益母草瘦肉汤就好了 。男性多喝这款汤 ， 对肾非常好 。同时还能够改善体内血液微循环 ， 从而达到保护心脏的功效 。
益母草好处万千 ， 但也有禁忌尽管益母草益处多多 ， 但凡事有利有弊 ， 有些人就不适合吃益母草 。一是孕妇不能吃 ， 因为益母草能促进子宫兴奋 ， 吃了容易流产 。二是贫血之人不宜食用益母草 ， 因为益母草只能活血而不能生血 ， 贫血者的关键是要补血 。
以上就是益母草的相关知识 ， 以后看到男人吃益母草就不要在奇怪了 ， 奇怪只能说明：1、你没见识;2、你不懂养生 。
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