养生警惕：脸部出现五症状预示大病降临
实际上 ， 任何疾病的发生发展都有一个过程 ， 在突发前都有一些身体上的先兆 ， 只不过没有引起我们足够的重视罢了 。随着健康意识的增强 ， 我们应该对人体发出的不良信号 ， 给予足够的重视 ， 避免酿成大祸 。洗脸时对着镜子观察 ， 看看自己的脸色有没有什么异常 ， 下面就一起来看看脸部异常症状预示哪些疾病 。
1、如果发现自己脸色潮红 ， 可能与心脏病或高血压有关;2、如脸色带黄 ， 还伴以身体疲倦 ， 很可能是黄疸型肝炎;3、如发现眼睛颜色改变 ， 充血、浑浊、色黄 ， 应马上去医院看医生;4、如眼睑苍白 ， 提示可能患了缺铁性贫血;5、如眼角膜出现一圈模糊的灰环 ， 说明心脏可能有问题 ， 如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊 。
眼睛的警示信号
1、眼睛发花 ， 眼角干涩 ， 看不清东西 。这是肝功能衰弱的先兆 。如果按一按肝脏四周 ， 就会有发胀的感觉 ， 这时除了及时就医外 ， 还要注意用眼卫生 ， 不要让眼睛太疲劳;
2、如果经常眼睛疼痛 ， 除了用眼疲劳外 ， 老年人出现这种情况要提防青光眼 。
眼科医生经过调查发现 ， 人容易发生眼睛疲劳的因素大致有以下几个方面：
1、眼睛方面的因素：主要是由于屈光异常、用眼过度、眼睛疾病、眼睛发育异常等方面造成的 。
2、体质及生活方面的因素：40岁以上的人 ， 眼睛开始老化 ， 但又没能及时配老花镜 ， 则容易发生眼睛疲劳 。
3、环境方面因素：工作或学习场所照明不足 ， 读写与工作时间长、视距不固定如：在车船上读写和工作等 ， 可以造成眼部紧张 。眼睛超负荷地工作 ， 不仅容易发生眼睛疲劳 ， 而且还会引起近视和其他疾病 。
耳朵老是嗡嗡作响
【养生警惕：脸部出现五症状预示大病降临】这是肾功能在逐步衰退的信号 ， 有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状 ， 工作过于劳累的人尤其要注意 ， 要做到劳逸结合 ， 避免过度疲劳 ， 少饮酒 ， 少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物 。
鼻子的警示信号
鼻子不灵 ， 同时经常咳嗽 ， 有时甚至呼吸困难 ， 这是肺功能逐步衰退的标志 。病人首先要注意饮食 ， 戒烟或者控制吸烟量 ， 也不要和经常吸烟的人在一起 。多吃新鲜瓜果和蔬菜 ， 加强体质锻炼 ， 防止肺部合并症的发生 。
嘴的警示信号
嘴唇感觉麻木 ， 身体日渐消瘦 。这表明胰腺功能在逐步衰退 ， 主要是由于饮食失调、饥饱不当所致 ， 由于胰腺不好 ， 会殃及胃部 ， 当胃受到损害时 ， 嘴唇就会明显地变得干燥 。这时除了调整饮食外 ， 还要注意不要吃生冷、油腻的食物 。
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