冬季抗寒防病五个小秘方
导读：现介绍五种抗寒防病的方法常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒消除废物的作用 。常喝枣姜汤用大枣
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现介绍五种抗寒防病的方法
一、常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物的作用 。
二、常喝枣姜汤用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用 。
三、坚持冷水洗脸可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的 。
【冬季抗寒防病五个小秘方】四、床头常放柑橘或薄荷油柑橘性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒 。床头摆柑橘，可预防上呼吸道疾病 。睡前吃几瓣橘子，能化痰止咳 。用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效 。
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