妊娠糖尿病患者哪些水果不能吃

导读:那么,妊娠糖尿病患者该如何选择水果呢,要分以下几个阶段来探讨:孕早期不仅热性的生果要少吃,像西瓜、柚子、橙子等寒性生果,也要有选择性的吃 。

妊娠糖尿病患者哪些水果不能吃

文章插图
准妈妈的身体关系着两个人的健康,孕妇在怀孕期间的饮食更是受到全家人的关注 。孕中的妇女高血糖会引起胎儿异常、形成巨大儿甚至死亡,对母体的健康也存在危害 。那么,妊娠糖尿病患者该如何选择水果呢,要分以下几个阶段来探讨:
孕早期
不仅热性的生果要少吃,像西瓜、柚子、橙子等寒性生果,也要有选择性的吃 。西瓜有利尿的感化,有一些妊妇就拿来化浮肿,却没有想到多吃了也很容易引起腹泻,造成脱水 。西瓜的糖量较高,过量食用的话就很容易造成了怀胎期糖尿病 。在孕早期,怀孕妊妇最好照旧多吃一些苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性生果 。
孕中期
怀孕妊妇要连系本身的体系体例选择性的吃些生果 。体质偏寒的妊妇吃的生果:桃、樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴、椰子、榴莲等;体质偏热的妊妇吃的生果:西瓜、香蕉、猕猴桃、柚子、橙子、橘子、桑葚 。
孕晚期
怀孕妊妇可以多吃像猕猴桃等维生素多的生果 。橘子要少吃,特别是体质偏热的妊妇更要避开,吃多了妈妈可能色素沉着多,对皮肤晦气 。不外橙子可以多吃点,它的维生素含量糖尿病人食谱很高 。还有就是无花果可以吃点的 。
妊娠期糖尿病饮食是很重要的,有助于治疗妊娠糖尿病的症状,但是能够保证母体与胎儿有足够的热量水果不是可以随便食用的,一定要科学饮食这样才可以起到防治妊娠糖尿病的目的 。
在怀孕的每个阶段合理搭配膳食才能保证营养的充足,特别是水果这种容易被忽视的食物 。孕妇的食物选择本来就少,血糖高的朋友更要精挑细选,另外,孕妈妈们要注意按期体检,合理保健 。
【妊娠糖尿病患者哪些水果不能吃】

    推荐阅读