枸杞可以和茶叶一起泡吗 枸杞和茶叶能一起泡吗
1、枸杞和茶叶最好不要一起泡 。枸杞具有补肾益精 ， 滋阴补血 ， 养肝明目 ， 润肺止咳等功效 ， 对人体具有很强的保健和养生作用 。
2、而茶叶里含有大量鞣酸 ， 具有收敛吸附的作用 ， 会吸附枸杞中的微量元素 ， 生成人体难以吸收的物质 ， 因此枸杞和茶叶最好分开泡 ， 即便是餐馆里流行的八宝茶 ， 有茶叶又有枸杞 ， 虽然茶量比较少 ， 但也不宜多喝 。因此从健康的角度考虑 ， 不妨将茶叶和枸杞分开喝 。上午喝茶 ， 开胃醒神；下午泡饮枸杞 ， 可以改善体质 ， 有利安眠 。
【枸杞可以和茶叶一起泡吗 枸杞和茶叶能一起泡吗】
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