50岁后的男人性功能差怎么办,五十岁的男人生理不行了,怎么办
五十岁的男人生理不行了,怎么办规律锻炼 。
运动对***有积极作用 。坚持规律运动的人，反应敏捷，器官老化缓慢，抗病能力增强 。
体质强了，就会减缓性功能的衰退 。营养均衡 。
男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等 。重视外表 。
年纪大并不意味着保守陈旧 。50岁仍然可以保持年轻人一样的心态 。
注重外表，保持对女性的爱慕，都能刺激体内性腺分泌，维护和保持性机能 。戒烟限酒 。
研究证明，酒精会减慢睾酮的生成速度，慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏，引起性腺激素紊乱，临床表现为性欲减退等 。而烟中的毒素也会抑制性功能，诱发***功能障碍 。
谨慎进补 。为了减少性功能退化，男性可以在医生指导下适当进补，但宜对症下药 。
有些补药是壮阳的，而中老年男性大多是阴阳双虚体质，一味壮阳，会造成阴阳不平衡，无益于维持性功能 。男人在进入五十岁后就不能再像年轻人那样不规律的生活了，合理饮食搭配适当的体育锻炼才能延缓衰老，提高男性性能力 。
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【50岁后的男人性功能差怎么办,五十岁的男人生理不行了,怎么办】
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