2 11种常见病的足部按摩要学会


2 11种常见病的足部按摩要学会

文章插图
【2 11种常见病的足部按摩要学会】3、肾不好,就按肾,但是力度不能大,否则伤内脏 。
4、如果想美容的话,那就搓按肺(左右都要)和横行结肠--下行结肠--S状结肠,两个部位各按摩5分钟,有排毒的功效 。
5、如果有高血压、心脏病等,那就揉按大拇指下的内关节出和心脏处,有疏通血管的功效 。
6、如果有经常性头痛、风寒等,那就揉按大拇指内两侧,有加深脑部供氧的作用 。
7、如果睡觉后,肩膀疼,那就按摩无名指指根出外侧,可以适当扩大范围揉按 。
8、如果颈椎--背椎--腰椎--尾椎疾病,那就搓按大拇指下的外侧一点开始到脚躬,注意,不是脚背,也不是脚掌,是脚的内侧部位,有通经络的功效 。

    推荐阅读