秋季护精要及时 伤精食物须远离
一、豆腐
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了 。据美国多家媒体近日报道 ， 美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确 ， 如果每天都食用大豆制品 ， 会让男性的精子数量明显下降 。
【秋季护精要及时 伤精食物须远离】大豆制品对男性生殖系统 ， 尤其是精子的生成有不利影响 。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素 ， 若摄入过多 ， 自然会影响到男性体内雄性激素的水平 ， 从而导致一系列不良后果 。
二、啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病 ， 又无限制地大量喝啤酒 ， 会使尿酸沉积导致肾小管阻塞 ， 造成肾脏衰竭 。
三、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成 。而奶精主要成分氢化植物油 ， 是一种反式脂肪酸 。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌 ， 对精子的活跃性产生负面影响 ， 中断精子在身体内的反应过程 。
四、炸鸡
夏天爱吃烧烤的男人注意了 ， 专家指出 ， 烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺 ， 可导致男性少、弱精 。此外 ， 重金属镉、农药残留均对精子产生毒性 。
男性频道小编温馨提示：生活中我们有时候却会掉链子 ， 精子质量不合格 ， 上面的这些食物会毁了你的精子的 。
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