什么养生茶对健康最好,喝什么茶养生
喝什么茶养生夏天还是多喝绿茶好! 养生茶: [配方]灵芝10克,刺五加8克,***羊藿6克 。
[用法]将上药放入茶杯内,冲入沸水,加盖闷泡10分钟,代茶饮用 。每日1剂 ◆玫瑰花茶 干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用 。
功效:玫瑰花性温味甘,适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用 。◆荷楂菊茶 以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成 。
把这些材料加入500毫升的清水中,煮沸即可饮用 。功效:荷花性甘平温,清肺热,祛湿消肿;山楂酸甘,行淤血;金银花甘寒,清热 。
容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄)、脸色苍白者,不适合饮用 。
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【什么养生茶对健康最好,喝什么茶养生】
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