养成十个好习惯受益一生 用牙线剔牙
女护士与领导喝酒成植物人4月15日，淮北矿工总医院机厂分院的女护士周丽艳躺在医院的病床上，昏迷不醒 。这是她昏迷的第40天 。今年3月5日中午，周丽艳与医院两名领导出去吃饭，醉酒后摔成重伤 。医生说，现在，她醒过来的概率越来越小 。
周丽艳躺在病床上昏迷不醒，她的丈夫王公祥在病床边忙碌 。据王公祥介绍，妻子今年54岁，干了一辈子的护理工作，明年就要退休了 。“好好的一个人怎么会变成现在这样呢！”他叹着气告诉采访人员，3月5日那天中午，妻子原本是要回家吃饭的，“临近下班的时候她还给家里打了电话，后来又来电话说领导喊她出去吃饭 。”
喝酒不伤身的技巧1饮酒后切不要洗澡
人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡 。
小窍门：怎样喝酒不容易醉？
在酒里加点苏打可以降低人体对酒精的吸收，这样比较不容易醉，自然脸就不容易红了 。先喝杯牛奶，然后再喝解酒灵，喝多少酒就跟喝水似的 。葛根1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉 。
2空腹时不要饮酒
一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉 。
酒这种饮料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快 。进入体内的酒精，大约20%被胃、80%被小肠吸收，溶入血液中被运往全身的各个角落 。如果胃中有食物的话，酒精被移往小肠的速度就会减缓，而如果是空腹没有任何东西覆在胃粘膜上的话，酒精便会在胃中畅通无阻，一路直奔小肠 。吸收速度加快，不久血液中酒精浓度便急剧上升 。
就是说，如果连干几杯或空腹饮酒，一瞬间体内血液中的酒精浓度就会升得很高，令自己进入危险的麻痹状态 。所以，这种饮酒法要尽量避免 。
饮酒前，先吃一些淀粉的食物，或泡一杯高纤的燕麦片先喝下，因为根据研究，要减少酒精的吸收，水溶性的淀粉比脂肪来得有效，甚至如果来不及吃东西，可以先喝代餐，代餐中有纤维，会使您的胃立即有饱胀感，减少酒精的摄取量 。
3不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度 。
4喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品
绿叶蔬菜中的??氧化剂和维生素可保护肝脏；豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用 。
5最好的醒酒物不是茶水
更不是雪碧与可乐，而是果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧 。
6不要多种酒混合饮
【养成十个好习惯受益一生 用牙线剔牙】因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉 。
7不要用药酒作宴会用酒:某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适 。
8白酒、啤酒应注意:喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块 。
9尽可能饮热酒:不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分 。喝酒难以避免 。适量喝酒，有益于健康，酗酒伤身 。
如何解酒
醉酒后，可适当服用蜂蜜水、葡萄糖水，或西红柿汁、葡萄汁、西瓜汁、橙子、橘子等富含维生素的食物，以加速乙醇在体内的氧化代谢 。
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