【什么时候是吃海参的最好季节 什么季节吃海参好吃多长时间】
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1、一般情况下 ， 食用海参最好的季节在春季 ， 而一天中最好在早晨空腹食用海参 。
2、海参是一种高蛋白的食物 ， 适当食用可以提高人体的免疫力 。春季一般是流行性疾病多发的季节 ， 因此春季食用海参可以很好的抵抗疾病侵蚀 。早晨空腹时食用海参为宜 ， 其是因为人体内的营养物质经过一夜的代谢基本已经消耗完毕 ， 这时胃肠处于空虚饥饿状态 ， 而海参具有润肠通便、益精血、补肾气等一系列功效 ， 所以在这个时候食用海参消化最好 ， 吸收也最好 ， 能起到很好的保健养生作用 。
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