吃山药壮阳吗
山药是我们日常生活中常吃的 ， 山药的营养价值很高 ， 那么山药有什么功效?男人吃山药壮阳吗? 山药的功效和作用 ， 正确吃山药可以壮阳：中医把山药称为“上品”之药 。山药性平 ， 味甘 ， 具有很强的补肾健脾功效 ， 还能益肾填精 。山药可谓是药食两用的佳品良药 。另外 ， 中医还指出 ， 山药还是男性的忠实伙伴 ， 可补肾固精、壮阳 ， 治阳痿遗精等男性疾病 。下面我们一起看看山药的功效及关于山药的典故传说 。对山药的补肾健脾等多种功效 ， 书籍中记载了众多古代医家的论述 。例如 ， 李时珍说：山药“益肾气 ， 健脾胃 。”强调了山药的补肾和健脾的功能 。因此 ， 脾胃虚弱和肾虚的人可以把山药作为调补身体的常用食物 。《本草经读》说：“山药 ， 能补肾填精 ， 精足则阴强、目明、耳聪 。”从这段论述中我们可以看出 ， 山药具有滋阴、填精的功效 。《本草正》：“山药 ， 能健脾补虚 ， 滋精固肾 ， 治诸虚百损 ， 疗五劳七伤 。” ， 则说明山药具有治疗虚劳的功效 。山药是男人们的忠实伙伴 山药是男性的忠实伙伴 。唐代食医孟诜曾说 ：“山药利丈夫 ， 助阴力 。”《日华诸家本草》说：“山药助五脏 ， 主泄精健忘 。”《本草求真》中指出 ， 山药 “能治遗精不禁” 。无论是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者均可以食用 ， 如果能配合其他补肾固精食品 ， 如芡实、莲子等一并服食 ， 效果更好 。山药的吃法 中医认为山药为上品之药 ， 应该常服 ， 多则终生 ， 少则数年 。所以 ， 凡是有肾虚问题的人 ， 可以把山药作为养生保健的常用食物 ， 居家常备一些 ， 常年食用 。山药的吃法很多 ， 如生吃、熟吃、做菜肴、做主食、做粥、泡茶 ， 大家可以根据自己的喜好灵活食用山药 。无论哪种吃法都可使山药发挥其治疗健体之功效 。【吃山药壮阳吗】
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