怎么自测自己是不是不孕不育

不孕症是医学上的一个大问题，也是许多年轻男女关注的问题。很多时候，女性可以提前检查和治疗，以避免在想要孩子时浪费治疗时间。女性朋友可以通过一些症状自我检测是否有不孕迹象。目前怀孕有困难的人不少,到医院看不孕症的人越来越多。无论你是打算备孕了或者还年轻没有怀孕的打算，都要了解女性不孕的一些情况，早知道早预防！

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学会从四个方面进行自检
1、时间
如果夫妻之间有正常的同房生活，并且在没有避孕措施的情况下一年却没有怀孕，这种情况下很大可能是不孕。当然，如果夫妻经常因出差等原因分居，这个时间可以适当延长。
2、小心你的“大姨妈”
月经正常，一般内分泌功能不会有大问题，这也意味着排卵没有问题，在这种情况下很长时间还是没有怀孕，不用太过担心，可再等等。但是，如果平时月经不规律，或有月经过多或过少等月经不规律，则大多会影响怀孕的概率。如果你只是偶尔有月经不调，就不必太紧张，因为很多外在因素也会影响月经，比如情绪波动大等等。
3、病史
如果曾经患有内分泌疾病，如甲状腺疾病、糖尿病等，不孕的风险会大大增加。其他妇科疾病也可导致不孕，如宫外孕、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等。
4、重量
是否能正常怀孕与是否胖瘦没有直接关系，但如果体重过于重，就会影响怀孕的可能性。无论是太胖还是太瘦，都可能影响健康，并经常导致一些内分泌疾病。月经不调就是其中之一。当月经不规律时，排卵会受到影响，怀孕的可能性自然会受到影响。

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治疗不孕不育姐的远离这些禁忌
1、迷信偏方
在治疗不孕症的整个过程中，必须避免一些禁忌，尤其是盲目跟风，坚信小药方是一种不良的个人行为。许多人在患有不孕症时，盲目跟风，一直相信一些老年人的民间小方,相信这些民间小方可以合理地改善生殖功能。可是假如大伙儿盲目跟风坚信小偏方有可能会进一步损害身体，所以希望大家可以避开这些禁忌。
2、经常更换治疗方法
许多人在治疗不孕症的全过程中，一些不科学的做法被不断地替代为区域治疗。事实上，不孕症治疗的难度系数相对较大。如果患有不孕，在整个治疗过程中小心。许多人发现，在整个治疗过程中，必须长期服药，因此很多人会因此没有坚持下去会改变治疗区域。除了消耗患者的活力和时间外，持续的置治疗可能会由于持续的置换治疗而造成身体损伤。因此，不孕症的治疗必须去可靠的医院诊所。
3、不要注意好习惯
治疗不孕症有许多禁忌要避免。很多人在整个治疗过程中也很容易陷入一种不稳定的生活方式。不良的生活方式很容易增加怀孕期间的困难系数。如果双方在整个治疗过程中一直吸烟饮酒，且饮食搭配方法也有误，则可能会扩大不孕症治疗的难度系数。这样，完成妊娠的难度系数就会增加。因此，我们必须关注这个问题，除了谨慎和合作的治疗外，还应该坚持一些良好的生活方式。
4、认为没有必要进行治疗
有些人在治疗不孕症的整个过程中都进入了禁区，觉得不孕症不需要治疗。这种情况可能会造成伤害。因为不孕可能是由两侧的疾病引起的，如果这种疾病没有得到有目的的治疗，很可能无法终生受孕。因此，我们不能陷入这个错误的概念，认为这是一个非常不正确的想法，是一定要治疗的。