怀孕早期，胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素，它具有抑制胃酸分泌的作用，因而导致胃肠道功能减退，消化不好，所以很多孕妈咪都会出现恶心、想吐、没食欲、没力气等症状 。酸味的食物可以提高食欲，促进食物被吸收和被消化，橘子就是众多妈咪的挚爱 。柑橘色泽漂亮，十分可口，是十分常见的一种水果 。
吃橘子的好处多：橘子中的维生素C可以降低血脂和胆固醇，还可以提高人体免疫力;橘子还可以美容;孕妇吃橘子可以改善胃肠道功能，提高食欲，增加营养，促进胎儿发育，孕妈咪可以放心食用 。
【怀孕期间能不能吃橘子】吃橘子会导致生出来宝宝皮肤黄？
那是黄疸，与孕妈咪吃不吃橘子完全无关，
橘子虽然很好吃，但是不能多吃 。橘子属于温性水果，含糖量极高，吃太多的橘子会导致口干舌燥、咽喉疼痛、便秘、结石等，这是由于吃橘子造成体内热量转换不及时导致的 。孕妈咪吃过橘子要及时漱口，每天不能吃橘子超过三个，重量不超过250克 。
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