四个标准可判断宝宝是否便秘
宝宝是否便秘 ， 不能只依据排便频率为标准 ， 而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察 ， 并且要看对宝宝的健康状况有无影响 。下面我们看看 ， 如何判断宝宝是不是便秘了？
判断宝宝便秘的4条标准
1、大便量少、干燥 ， 有时呈羊粪球样 ， 落地有声；
2、大便难以排出 ， 排便时有痛苦的表情 ， 甚至有肛门被撑破的情况；
3、腹部胀满、疼痛；
【四个标准可判断宝宝是否便秘】4、食欲减退、烦躁、爱发脾气 。
宝宝便秘食疗方
1、柏仁芝麻粥
材料：柏子仁10克 ， 芝麻15克 ， 大米50克 。
做法：将芝麻炒香研末备用 ， 先将柏仁水煎取汁 ， 加大米煮为稀粥 ， 待熟时调入芝麻 ， 再煮一二沸即可 ， 每日1剂 ， 连续3-5天 。
营养：可养阴润肠通便 。适用于肠燥便秘 。
2、猪肺粥
材料：猪肺100克 ， 大米50克 ， 调味品适量 。
做法：将猪肺洗净 ， 加清水适量煮至猪肺七成熟时 ， 取出切丁 ， 将大米淘净 ， 加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥 ， 待熟后 ， 调入葱、姜、椒、盐、料酒等 ， 再煮一二沸即成 ， 每日1剂 。
营养：可健肺补肺 。适用于脾肺亏虚所致的 ， 咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等 。
3、酥蜜粥
材料：酥油、蜂蜜各30克 ， 大米100克 。
做法：将大米淘净 ， 煮粥 ， 待熟时调入蜂蜜、酥油 ， 再煮一二沸即成 ， 每日1剂 ， 连续3-5天 。
营养：可补益气血 ， 润肠通便 。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解 。
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