红烧芋头的功效


红烧芋头的功效

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1、红烧芋头中的芋头的黏液中含有一种复杂的化合物,遇热能被分解,这种物质对机体有治疗作用,但对皮肤黏膜有强的刺激,因此在剥洗芋头时,手部皮肤会发痒,在火上烤一烤就可缓解,所以剥洗芋头时最好戴上手套;
2、芋头烹调时一定要烹熟,否则其中的黏液会刺激咽喉;
3、芋头既可作为主食蒸熟蘸糖食用,又可用来制作菜肴、点心,因此是人们喜爱的根茎类食品 。
芋头又名芋艿,为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎 。芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒 。是一种很好的碱性食物 。芋头可蒸食或煮食,但必须彻底蒸熟或煮熟 。
芋头性平,味甘、辛,有小毒 。能益脾胃,调中气,化痰散结 。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症 。
芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用 。
芋头中含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食 。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中,有较好的辅助作用 。
芋头含有一种天然的多糖类植物胶体,能增进食欲,帮助消化,有止泻的作用;同时又有膳食纤维的功能,能润肠通便,防止便秘;并且可提高机体抗病能力,有助病后康复 。芋头既可做主食,又可做蔬菜,蒸食、做汤,各种方式烹饪都很美味 。但因芋头含淀粉较多,一次摄入50~100克为宜 。切忌生食,其中的黏液会刺激咽喉 。
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    • 红烧芋头的做法是怎样?为啥我做的芋头全糊了?是有什么技巧的吗?回答 2条【红烧芋头的功效】

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