立秋小孩可以吃红枣吗 立秋孩子能否吃红枣
1、立秋后孩子可以吃红枣 。
2、补气、补血：如果儿童存在营养性贫血或免疫功能低下 ， 适当给儿童吃红枣一方面能够起到补血的作用 ， 纠正儿童营养性贫血 ， 另一方面还能够起到补气的作用 ， 增加抵抗力 ， 提高免疫功能；
3、润肠通便：因为红枣中含有大量的植物纤维 ， 会促进胃肠道蠕动 ， 起到润肠通便的作用 ， 如果儿童存在便秘 ， 适当吃红枣可以改善儿童胃肠蠕动 ， 缓解便秘症状 。
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