风热感冒的食疗
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文章目录风热感冒的食疗1、风热感冒的食疗方1.1、神仙粥治风热感冒
糯米100克,葱白、生姜各20克,食醋30毫升 。
先将糯米煮成粥,再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟,然后倒入醋,立即起锅 。趁热服下,上床覆被以助药力 。15分钟后便觉得胃中热气升腾,遗体微热而出小汗 。每日早晚各1次,连服4次即愈 。
1.2、胡萝卜汤发汗
洗净,切碎,煎汤 。热饮 。发汗解表 。治感冒,畏寒需发汗 。胡萝卜汤发汗作用轻微而持续,无过度之弊 。
1.3、草鱼汤治伤风鼻塞
草鱼肉150克,生姜片25克,米酒100克 。
用半碗水煮沸后,放入鱼肉片,姜片及米酒共炖约30分钟,加盐调味 。趁热食,食后卧床盖被取微汗 。每日2次 。注意避风寒 。
解表散寒,疏风止痛 。用治感冒,症见畏寒发冷,头痛体倦,鼻塞不通等 。
1.4、葱姜豆豉治伤风感冒
葱白5根,姜1片,淡豆豉20克 。用砂锅加水一碗煎煮 。趁热顿服,然后卧床盖被发汗,注意避风寒 。
解毒透表,解毒通阳 。用于感冒初起,症见鼻塞,头痛,畏寒,无汗等 。
2、什么是风热感冒风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致 。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄 。
风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致 。中医认为,风热感冒是感受风热之邪所致的表证 。
风热感冒是由于收到外风热之邪的侵入体内而引发的以发热重、寒冷感觉不到或者是不会流汗等等的一些症状 。风热感冒在一年四季中都是可以发生的,一般在春季的时候更加的常见 。多由气候突变,寒暖失调,风热之邪乘机侵入人体,袭肺犯卫,卫阳郁遏,营卫失和,正邪相争,而见表卫之证 。
其次受夏季暑热湿气、饮食、起居不规律,过度劳累等双重因素的影响,导致身体正气受损,从而风热之邪犯表、肺气失和而导致风热感冒 。
3、风热感冒如何治疗 3.1、西医治疗
根据咳嗽、咳黄痰,可以使用抗生素进行治疗,如果有细菌培养,可以根据药敏结果选用抗生素 。
3.2、中医治疗
风热感冒主要采用疏风清热的中药治疗:
轻症患者,可以采用桑菊饮 。稍重可用银翘散 。
桑菊饮记载于《温病条辨》,组成为桑叶7.5g、菊花3g、杏仁6g、连翘5g、薄荷2.5g、桔梗6g、甘草2.5g、苇根6g,具有疏风清热、宣肺止咳之功效,主治风温初起,表热轻证 。症见咳嗽,身热不甚,口微渴,脉浮数 。本方现代常用于治疗感冒、流行性感冒、急性支气管炎、急性扁桃体炎、急性结膜炎、角膜炎等属风热犯肺或肝经风热者 。
银翘散同名方剂约有3首,常用者为《温病条辨》方,其组成为连翘10g、银花10g、桔梗6g、薄荷6g、淡竹叶4g、生甘草5g、荆芥穗4g、淡豆豉5g、牛蒡子6g、芦根10g,具有辛凉透表、清热解毒之功效,主治温病初起表热证 。
风热感冒如何护理1、补点维生素C
不关你事服用维生素C的补充剂还是吃点富含有维生素C的水果,就比如是橙子或者是红枣、猕猴桃、柚子、橘子等等一系列的,这些水果都能够很好的起到缓解感冒的症状 。
2、打开加湿器
秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适,在床边或沙发边放置加湿器,可以让你呼吸更顺畅 。使用前,最好彻底清洗一下,以免病毒通过其散播 。
3、吃流质食物
【风热感冒的食疗】热汤和热粥都是不错的选择 。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法,英国学者发现这是有道理的,因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽,而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞 。
4、热蒸汽
如果鼻涕难以擤出,可以“闻闻”热蒸汽或薄荷油,或使用滴鼻液 。
风热感冒不能吃什么1、甜食
无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食 。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲 。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等 。
2、粗纤维食物
感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担 。
3、太辣的食物
辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱,甚至引发恶心、呕吐的风险 。
4、鸡蛋
鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦 。
5、冷饮
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命 。
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