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椿风养生茶饮奶茶总部在哪里,有没有什么健康养生茶饮

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有没有什么健康养生茶饮1、芦荟红枣饮材料：芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml 。
做法：芦荟削去边刺后 ， 连皮带肉切小块 ， 连红枣和水用大火滚开后 ， 小火续煮20分钟 ， 滤渣加入寡糖调味 。功效：芦荟含Aloecin与芦荟霉素 ， 有健胃整肠 ， 促进肠胃蠕动的功效 ， 故有助于清肠排便 。
注意：芦荟滑腻 ， 会使受精卵着床不易 ， 孕妇勿食用 。2、香蕉奶茶材料：去皮香蕉两根、鲜奶300ml、冷开水200ml 。
做法：香蕉、鲜奶、冷开水 ， 放入果汁机中打成果汁 ， 置冰箱中当茶饮温服 。功效：滋补生津、润肠通便 ， 适用于一般便秘 。
注意：腹泻、胃酸过多、糖尿病、肾功能不全者 ， 不宜多吃 。3、当归决明茶材料：当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml 。
做法：当归、肉苁蓉、炒决明子 ， 放入锅中加水1000ml ， 煮沸后转小火煮30分钟 ， 去渣取汁当茶饮温服 。功效：滋补肝肾、润肠通便 ， 适用于一般便秘 。
注意：腹泻、肠胃有实热的便秘 ， 不宜饮用 。4、香蕉水果汁材料：香蕉半条、菠萝原汁300ml、木瓜半个 。
做法：菠萝榨汁 ， 再将香蕉切小段、木瓜削皮去籽后 ， 三种一起用果汁绊脚均匀 。功效：香蕉富含寡糖 ， 可增进肠内好菌 ， 并含有丰富果胶 ， 有助润肠通便 ， 改善便秘 。
注意：由于此饮较甜 ， 含钾量也较高 ， 胃酸及肾功能不好者勿饮用 。5、荷叶薏仁茶材料：玉米须、干荷叶、薏仁各准备5g 。
做法：将所有材料用500ml的水煮过即可 。功效：玉米须有利尿作用 ， 可增加氯化物排出量 。
干荷叶有清热解暑、利尿通便的作用 。注意：玉米须进来有较多农药残留问题 ， 建议煮前先用冷水浸泡约20分钟 。
6、菠萝酵素饮材料：菠萝醋20ml、液体酵素30ml、寡糖20ml、冷开水500ml 。做法：将材料加在一起搅拌均匀 ， 即可饮用 。
功效：菠萝具有特强的分解酶 ， 加上醋酸菌与酵母菌的作用 ， 能有效分解食品 ， 并代谢废物 。注意：菠萝的酵素较具有刺激性 ， 容易伤害伤口 ， 胃溃疡患者勿饮用 。
7、槐米通便茶材料：槐米20g、胖大海10g、肉苁蓉30g 。做法：将以上三味药放置带盖茶杯内 ， 沸水冲入 ， 加盖泡10到15分钟 ， 当茶服用即可 。
功效：清热宣肺 ， 润肠通便 。槐米和胖大海清热、凉血、润肠 ， 肉苁蓉滋阴润燥 ， 很平和 ， 适用于各个年龄阶段便秘者 。
8、牛蒡清肠汁材料：牛蒡原汁400ml、柳橙汁100ml 。做法：就牛蒡原汁加入柳橙汁中 ， 即可饮用 。
【椿风养生茶饮奶茶总部在哪里,有没有什么健康养生茶饮】功效：牛蒡含有牛蒡贰的的成分 ， 有促进代谢 ， 活血化瘀的功效 ， 能刺激肠道蠕动 ， 清宿便 。注意：牛蒡含钾量高 ， 肾功能不好者勿饮用 。

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