中医颈椎病按摩手法
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文章目录中医颈椎病按摩手法1、中医颈椎病按摩手法有推法
推法主要进食应该手指、手掌、手肘等部位的力量,对于颈椎进行直线的推拿 。在使用这种手法是时候,一定要注意速度不能够过快,同时力量也要保持均衡,不能够轻一下重一下 。
推法的主要作用就是舒经活络、同时还能够缓解疼痛,有效的促进肌肉的血液循环 。
2、中医颈椎病按摩手法有拿法
拿法主用是通过手指的力量对颈椎部位上的穴位进行按摩 。这种手法需要注意的是,力量应该要重一下轻一下,同时要由轻到重连贯而行 。
相对于推法,拿法的刺激性强得多,对于缓解肌肉紧张和疲惫有着很好的效果 。
3、中医颈椎病按摩手法有点法
点法主要应用到手指和肘尖,力量集中在颈椎或者是颈椎上的穴位 。这种颈椎按摩手法对于按摩师的要求比较高,要求在按摩的时候选择的部位要准确,并且力道要很好的控制 。
点法的主要作用是舒筋活血,解除肌肉痉挛,不仅仅作用于颈椎,对于全身的穴位都是适用的 。
4、中医颈椎病按摩的其他手法
患者正坐,医者站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴,能舒筋通络,使颈肩部痉挛的肌肉得以放松 。再用法于颈肩部,以斜方肌为重点,施法3——5分钟后,医者一手扶头顶,一手施法于颈胸椎部,在的同时,配合颈椎屈伸被动运动3——5次 。接着颈及患侧肩部,配合颈椎侧屈被动运动3——5次 。最后医者一手托住健侧下颌,一手颈肩部,配合颈椎旋转被动运动 。
坐位,医者立于患者后方,施拿法于风池、风府、肩井部以舒筋通络,进一步缓解痉挛的肌肉,能经通络而行气血,使颈肩部僵硬痉挛的肌肉逐渐趋于柔软 。
坐位,医者立于患者侧方,一手虎口托住患者枕部,一手以肘部托住其下颌,手掌环抱其头部向上牵引,利用患者的体重对抗,使椎间隙增宽,椎间孔扩大 。
中医按摩治疗颈椎病的作用推拿按摩增加人体抵抗力:
各种按摩手法都是通过其手法的不断变化刺激人体外部器官,通过穴位、经络或神经系统的传导,直接或间接地刺激肌肉、骨骼,韧带、神经、血管及其相关软组织,产生局部或全身性的反应,使人体内部的各种生理机能逐渐趋于正常,即借助推拿按摩激活人体自身的良性调节作用,增加人体抵抗力,达到“有病治病,无病健身”,增强健康的目的 。白领男性可以请医生们推拿按摩,调理身体,缓解疲劳 。
颈椎操帮助白领男性预防颈椎病:
对于久坐办公室的白领而言,颈椎病的防治仍为重点 。颈椎病是由于颈段脊柱的慢性劳损、外伤或老年性脊椎退行性变而导致颈段血管、神经继发性损害而发生的一组临床症候群,其主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈部活动受限 。专家认为,颈椎病的防治和保健要掌握基本的技巧,比如睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平;避风寒、潮湿,避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭 。
颈椎病患者都可采用按摩来治疗吗颈椎按摩即是通过采用适当的按摩手法,刺激人体的特定部位,以疏通经络、运行气血,从而达到预防颈椎病或促使患者颈椎康复目的的治疗方法 。在颈椎病的保守治疗中,颈椎按摩是非常重要的一种治疗方法 。
但是它却并不是对每位颈椎病患者都适合,有10种人不能进行颈椎按摩,如果手法过重,还可加重原有的症状 。特别是脊髓型颈椎病患者,由于各种原因引起颈椎管的管径变小而使脊髓受到压迫,脊髓在椎管内的缓冲间隙缩小,手法不当,能使脊髓受到短暂的剧烈撞击,造成病人的即刻瘫痪 。这种情况,临床也时有出现,严重的可造成病人终生的高位截瘫 。
【中医颈椎病按摩手法】
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