养生警惕 这四种身材预示有疾病隐患
夏季已经到来，这个时候真是大秀身材的时候，提及身材，我们会不自觉的冒出“越瘦越好” 。没错，21世纪最流行的就是骨感美，“一瘦遮百丑” 。但是，瘦真的好吗?真正的东方美是健康的，是适中的，而不是一味的求瘦 。中国的中庸之道放之四海皆可用，对于身材也是如此 。这四种身材，预示这里有疾病隐患，下面就一起来看看 。
身材比例
1、小腿过细易患心血管疾病
小腿过细将会导致各类心血管疾病的产生 。那么什么样的比例属于小腿过细呢?国外一项研究表明，小腿的腿围长度不低于33厘米属于正常，少于33厘米则属于小腿过细 。
很多人认为小腿越细腿型越好看，本菌认为身材适中才是健康的 。美丽一定要建立在健康的基础上才有意义 。小腿过细对人体而言是存在一定健康风险的，为什么呢?
小腿腿肚上被脂肪包裹，再瘦的小腿也是有脂肪存在的，因为这是生理构造上必须存在的 。脂肪中存在一定比例的脂肪酸 。这些脂肪酸的主要功能是促进血液循环，加快血液流动的速度 。如果小腿脂肪含量过低，腿部促进血液循环的脂肪酸也就过低 。对于长期坐在椅子上办公的上班族来说，促进腿部血液循环只能依靠腿部运动，而上班族平均每天的运动量不超过30分钟，这样对于全身的血液循环都是一种危害 。久而久之，身体易患各类心血管疾病，例如：高血压、高血脂、冠心病等 。
2、腰部肥胖致肝癌
腰部肥肉过多可能患肝癌的几率会大大增加，无论男性还是女性都是一样的 。腹部脂肪集聚过多说明体内摄入的脂肪无法通过身体直接消化吸收，只能集聚在腹部，长期以往将会带来疾病困扰 。
【养生警惕 这四种身材预示有疾病隐患】身体摄入大量的脂肪，身体无法及时吸收之后就会停留在肝脏部位 。肝脏长期“存储”着过量的脂肪就会导致脂肪肝的产生，脂肪肝的危害我想大家都知道 。脂肪肝经过时间的“发酵”很容易转化成肝癌 。
对于女性而言，腹部赘肉过多很有可能是激素失调所致 。特别是身体属于寒性体质的朋友，子宫周围长期感觉到寒冷，身体就会自我保护，在腹部堆积更多的脂肪来保暖 。宫寒可以说是女性的一大健康杀手，宫寒可能会引起痛经、月经不调、激素失调等棘手的妇科疾病 。
身材比例
3、脖子肥胖致心脏病
脖子靠近心脏，所以脖子的胖瘦与心脏的健康与否有很大的联系 。脖子是人体各部位中最不易发胖的部位，一旦脖子周围的脂肪增多了，说明你体内的正常运行出现了阻碍 。那么，究竟脖子变粗会导致哪些危害呢?
研究表明，双下巴出现或者脖子变粗的同时，人体内部的胆固醇含量就会降低 。胆固醇对于人体的重要性我们都知道，产于肝脏存于胆囊促进身体新陈代谢 。胆固醇含量降低之后，将会影响肝脏无法正常工作，间接影响血管中血脂的含量，从而加大了心脏的负担，继而引发各类心脏疾病 。
脖子粗的人群在睡觉的时候，呼吸系统可能不顺畅，因为脖子上的肉会压迫呼吸道，引发间歇性呼吸暂停，给我们的生命安全带来严重威胁 。
4、手指太瘦则气血不足
手指与我们的五脏六腑密切相连，每一个手指都对应着一个内脏器官，所以手指的胖与瘦直接反应了身体的好与坏 。
我们可以从手指的胖与瘦来判断身体出了哪些问题 。本菌在此就根据手指的胖与瘦进行分析，手指太瘦、指腹太平说明体内气血不足 。气血不足的后果是什么呢?
气血不足将会引起身体一系列的疾病症状，例如心慌烦闷、头晕脑胀、尿液过黄、血脂升高等等 。
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