壮阳喝什么好
【天缘养生酷乐】☆，肉苁蓉，枸杞，冬虫夏草，葛根，桑葚，川穹等全球各地久负盛名的男性滋养圣品 。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能 。治疗阳痿早泄，效果非常好的 。
吃韭菜，俗称状阳草，肉桂、羊鞭
饮食上：
1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等 。
2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等
3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等 。
4、宜多吃动物内脏 。
5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等 。
6、不要酗酒、吸烟 。
7、禁食油腻、过甜、过咸的食物 。
药物治疗：
可选用安全可靠的产品，如: 印帝圣茶,中药成分,用来调理补肾,它对于补肾壮阳是个不错的选择！
还可以通过按摩起到养肾的效果：
一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止 。可早晚各一遍，每遍约200次 。此运动可补肾纳气 。
二、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次 。【壮阳喝什么好】
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