不同人群“空调
随着全球气候的变暖和旅游事业以及经济的大发展,许多宾馆、商店、办公室乃至寻常百姓家,都安装了空调机,它给人们带来了欢乐和清凉,同时也带来了让人困扰的空调病 。
长期呆在空调房里学习、工作、生活容易造成鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等 。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病” 。
【不同人群“空调】 为了避免“空调病”带给我们身体的严重伤害,不管是老人、小孩还是青少年都应该现在开始做起预防“空调病”
年轻人 空调+冷风,颈肩最受伤 享受空调加风扇的人造冷风,对人体的身体健康危害相当严重,轻则产生颈肩酸痛、手臂麻木,重则会出现头晕眼花、肩痛手臂不能抬举等症状,尤其是常穿露肩、露背装的爱美女性,久待空调室,容易诱发肩周炎,进而导致颈椎发生退行性改变 。
预防这类病可以采用中医刺络拔罐法,即用针灸刺激穴位法舒通气血,然后用一套拔罐、推罐、吸罐法治疗一下颈肩僵硬 。或者在空调室内备一件高领衣服,保护脖颈不受风寒,并尽量避免同时使用空调和风扇 。
老年人 空调冷风,容易诱发老寒腿
其中80%老年人是因为在开启空调的低温室内工作、学习和生活时间过长,膝关节受寒冷刺激而导致滑膜炎、滑囊炎和膝关节炎等疾病 。”
夏季室内开启空调后,地面水平温度最低 。人的双腿长期处于地面低温中,加之夏季多着短装,暴露在外的双膝容易受寒凉刺激 。
专家提醒为预防“空调腿”病,尽量不要长时间待在空调房内,如因工作不能离开低温空间时,最好穿透气的长裤、丝袜等以保护膝关节、脚底心 。
幼儿 久吹空调易得肺炎 幼儿久吹空调不仅会患上感冒、呼吸道感染等疾病,更容易因室内外温差大、空调房空气不流通等原因引发肺炎 。
幼儿皮下脂肪少,毛细血管丰富,体温调节中枢尚未发育完善,成年人不能感受到的温差,幼儿却能感受到 。在空调房里的冷空气环境下,幼儿毛细血管收缩,汗腺孔闭合,交感神经兴奋,内脏血管收缩,胃肠运动减弱,抵抗力减弱,加上空调室内各种细菌、霉菌生长繁殖,空气被污染,容易得肺炎 。
不要让幼儿长期生活在空调房里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,带孩子到户外活动,呼吸新鲜空气,加强身体的适应能力 。
推荐阅读
- 矿泉水瓶高度
- 都市人五大“依赖症”给您带来多大危害!
- 忘了“朋克养生”吧,你已不再年轻
- 五大“杀手”让你急速衰老 腌咸菜让你未老先衰
- 什么叫现代诗
- 南一有什么寓意
- 七匹狼是什么
- 三九天如何养生保健?
- 这样揉耳朵,等于给全身做了一套“养生操”,收藏一下吧!
- 不插电是什么意思 音乐不插电是什么意思