为什么红皮花生米孕妇不能吃 为什么会说红皮花生米孕妇不能吃
【为什么红皮花生米孕妇不能吃 为什么会说红皮花生米孕妇不能吃】
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1、孕妇是可以吃红皮花生的 。
2、因为红皮花生对孕期中的女性有补血作用,还可以起到帮助脂溶性维生素吸收的作用,虽然红皮花生可以吃,但要注意适量,孕期应注意营养平衡 。但建议您注意控制体重,以免因胎儿过大而引起胎儿难产,建议也可以吃些水果,如苹果和葡萄等,还有富含维生素蔬菜等 。
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